大家容易忽視的，伴侶患「抑鬱症」的9種跡象，應該這麼做？

抑鬱症可能是任何人。也許你（她）的女朋友正在變得沮喪。如果你有正確的基本知識，在緊急情況下你是安全的。

我想回到那些很有趣的日子！

也許是抑鬱症？

「最近，他/她的情況與平時相比是奇怪的，我們一起出去的時候已經減少了，看起來不是很有趣，最近有些事情很難過？我沒有...「

請記住過去的日子，留下沮喪的可能性。抑鬱症是一種病態疾病。當你享受到適當的治療時，有可能回到那些日子。

抑鬱症的跡象

1我很惱火

2我心情不好。

3我不表現出對事物的興趣

4我一大早起床

5我沒有胃口

6悲觀主義

7對未來沒希望

8越來越習慣孤單

9對伴侶無興趣

在這種情況下，我們鼓勵您諮詢醫院的醫生。早日治癒它是很重要的。

你可以做什麼？

1檢查你是否能夠妥善保護你的藥物（不正確服藥是導致抑鬱癥狀惡化的主要因素）

2我會做一頓美味的飯（抑鬱症往往會失去食慾）

3我們建議有氧運動的步行和卡拉OK活動（有氧運動緩解抑鬱症）

4注意不要自殺（自殺可以抑鬱是一個不應該被遺忘的問題）

5在任何情況下，愛情都會幫助你克服抑鬱症。一起克服疾病的樂趣會使他們心中的感情更可靠。

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