經常吃花生好處多多，有9大益處，但是這4類人盡量一口都不要吃！

花生，一種常見的食物，可生吃，炒著吃，煮著吃，還是最佳的下酒菜。

經常食用花生可以抗老化，凝血止血，滋血通乳，促進發育，增強記憶力，裡面含有很多微量元素可以降低膽固醇，延緩衰老，預防腫瘤，寶寶經常食用可促進骨骼發育。

雖然花生的好處有很多，但是這幾類人是盡量不要食用的。

膽囊切除者，消化不良者，高血脂患者，跌打淤腫者，盡量必要食用，會增加病情的嚴重。

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