老煙民注意了，四個癥狀一出現，小心「肺炎」變「肺癌」，早發現早好！

近來年，隨著生活水平的不斷提高，人們的工作和生活的壓力也越來越大，為了緩解壓力，很多人會有吸煙的習慣，眾所周知，吸煙有害健康，對肺部的損傷最大，尤其是老煙民，一定要注意肺部的健康問題，小心「肺炎」變「肺癌」。

老煙民注意了，四個癥狀一出現，小心「肺炎」變「肺癌」，早發現早好！

1. 咳嗽

經常吸煙的人會經常有咳嗽的現象，且非常常見，但如果出現咳嗽，且持續時間長，就要引起注意了，應該及時到醫院進行檢查，可能是肺癌的早期癥狀。

2. 痰

肺部有炎症或呼吸道有炎症時，人會出現痰多的現象，但炎症消失時，痰自然也就沒有了，如果出現長期痰不去的癥狀，且呈現不同的顏色，如深紅色，棕色，黃色和綠色的較為異常的痰時，就要注意了，那很可能是肺癌的癥狀。

3. 胸痛

如果患有肺炎的患者，出現胸痛的情況，要引起注意，可能早期癥狀輕，但如果是肺癌，當腫瘤侵及到胸膜或胸壁時，疼痛加劇，而且在呼吸或咳嗽時痛感更明顯。因此，如出現上述癥狀時，一定要及時就診。

4. 喘鳴音

當肺炎有轉為肺癌的傾向時，患者在吸氣時會出現喘鳴音。患者要多多觀察，如出現類似癥狀，一定要及時就醫，早發現、早治療。

那麼，在生活中有哪些食物有利於肺部健康呢？

1、魚腥草

魚腥草是一種天然的植物，卻有著很好的藥用價值，魚腥草是特別適合煙民的食物，經常食用魚腥草有清肺熱，解煙毒的功效，作為老煙民來說，經常吃一些，有利於肺部健康。

2、羅漢果

羅漢果是眾所周知的肺部「清道夫」，經常用它泡水喝，可以起到生津止渴、清熱潤肺的作用。它還常常被用作治療肺部疾病的中藥材，所以，老煙民們不妨經常飲用羅漢果水，有利於肺部健康。

3、銀耳

銀耳是生活中人們常吃的一種天然的食材，它有著很好的食療價值，常吃銀耳，可以有效的吸出肺部的毒素，有滋陰潤肺的功效，可以有效的清理肺部毒素，讓肺更乾淨、更健康。

聲明：圖片來自於網路

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