掌握這些小知識，改善體內排毒系統，疏通全身經絡！

經絡一詞取自《黃帝內經》，經絡內連臟腑，外連皮毛。即是說內臟以及外在皮毛以至於手指甲的任何一點的變化，都與我們的經絡有著關聯的。

雖然經絡這麼重要，但因為這不是我們肉眼可見的，所以總是會注意不到。

其實，我們生活中就有很多用到經絡知識的地方，像眼保健操，揉太陽穴治頭痛，揉手三里、足三里、三陰交來調節身體各個部位的疼痛，可見經絡還是跟我們的生活息息相關的。

通過學習經絡，也可以讓我們從另一個角度了解自己的身體。在中醫視角里，人並非是拆開後互不相干的一個個部件組成的，而是一個整體，體內的五臟六腑，體外的四肢百骸，都是通過經絡相連，息息相通的。「頭疼醫腳，腳疼醫頭」正是中醫對人體經絡關係最直觀的說明。

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疏通一下全身的經絡吧~

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