健身房九大潛規則
健身
06-03
一:不要對別人的訓練指手畫腳
二:如果你運動時揮汗如雨,請擦掉器械上的汗水
三:在器械區不要大聲交談,打擾他人
四:體味保持清晰,避免異味給他人困擾
五:在離開你的運動區域時,要讓那裡保持清潔,不要留下任何垃圾。
六:鍛煉時不要赤膊上陣
七:健身時聽音樂不要外放
八:不要在健身房任何場所吸煙,包括洗手間、浴室和休息區。
九:當你用完了器械時,一定要將這些器材放回原位,世界上最難的健身動作,就是器械歸位。
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