幽門螺旋桿菌的「剋星」,早上喝幾口,養胃又殺菌!遠離胃病!
健康
06-03
現代人生活節奏快,生活壓力大,飲食不規律,經常是一餓一整天,好不容易吃上飯就暴飲暴食,這也給胃增加了很大的負擔,使得越來越多的人都患上了胃病,胃病是目前較為常見的慢性疾病之一,說十人九胃病,這也一點都不為過,有的胃病是由幽門螺旋桿菌引起的,那麼生活中有哪些天然的食材有利於殺菌消炎呢?今天就跟隨小編一起來看一下吧!
幽門螺旋桿菌的「剋星」,早上喝幾口,養胃又殺菌!遠離胃病!
1、洋甘菊
洋甘菊是一種天然的養胃小能手,它有著豐富的營養價值,它含有豐富多糖苷類的物質,經常用它泡水喝,可以有效的起到養胃的作用,能減輕胃炎、胃疼、脹氣等胃部疾病,同時,它還能有效的抵禦細菌,是幽門螺桿菌的殺手。
2、猴頭菇
猴頭菇是公認的養胃王。它是一種高蛋白、低脂肪富含維生素的一種優良食品。經常食用,有著很好的養胃效果,經科學家們發現,猴頭菇中的猴頭菇多糖能夠抑制幽羅門桿菌。每天吃點它,遠離口臭和胃病。
3、燕麥
燕麥是一種天然的粗糧,它營養豐富,胃動力不足、消化不佳的朋友,早餐可以選擇燕麥,不但易於消化,還能減輕腸胃的負擔。燕麥中含有豐富的膳食纖維,膳食纖維相對於養胃、殺菌有著很好的作用,有養胃保護胃黏膜的作用
4、丁香茶
丁香茶被成為花草藥界的「健胃劑」,它裡面就含有丁香酚,具有溫中、暖胃、降逆的功效。經常用丁香茶泡水飲用,不僅具有養胃的功效,還能有效的抑制幽門螺旋桿菌的滋生,從而達到養胃護胃的作用。
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