胃疼起來要人命，胃病吃什麼食物好呢，這幾種食物最養胃

胃病是很多與胃有關的疾病的統稱，其實它們都有相似的癥狀，比如腹部胃部不舒服、疼痛、飯後飽脹、暖氣、返酸，甚至噁心嘔吐等等。胃要三分葯，七分養。治療胃病是一個長期的過程，光靠藥物會留下副作用，因此除了藥物之外還需要在飲食、作息等方面進行長期調理。那麼胃病要如何保養呢，患上胃病別置之不理，難受時要上醫院就診，遵照醫囑服藥，日常的飲食調理也很重要。那麼，胃病吃什麼食物好？有幾種食物胃病患者可多吃。

石仙桃燉豬肚湯

材料：新鮮石仙桃90克（干品30克）、新鮮豬肚500克。

做法：將豬肚切粗件和石仙桃一起放進燉盅內，加適量清水，隔水燉1小時。調味後飲湯食豬肚，一次食不完可分次食用。

功效：適用於胃潰瘍、十二指腸潰瘍、營養不良等。

胃病調養之蓮子粥：

蓮子50克，糯米50克，紅糖1匙。蓮子用開水泡脹，削皮去心，倒入鍋內，小火煮半小時備用；再講糯米洗凈倒入鍋內，加水旺火燒10分鐘後倒入蓮子及湯，加糖，改用小火燉半小時即可

功效：作早餐食用，有補中燥濕，健脾暖胃，止瀉斂汗，安神固精的功效，對於畏寒怕冷，遇冷則瀉，睡眠不佳的人特別適用

注意飲食，戒掉不良生活習慣

三餐要守時、適量地吃，這有助於消化。除此之外，還要戒掉不良生活習慣，要做當早起早睡，吃好早飯，還要戒煙戒酒，並且堅持適度運動。

飲食要注意

在飲食上，應少吃生冷硬的東西，溫度也要適宜，不僅不吃涼的東西還不能吃太燙的東西。少吃油炸和腌制的食物，多吃富含維生素C的蔬菜水果

日常飲食要清淡：如，小米粥、玉米粥、山藥粥、糯米麥粥、牛肉粥和羊肉粥等等，可以在早晚的時候喝上一碗。

蘋果能健脾補氣，對胃口也比較好，並且可以生津潤燥，可以調節腸胃功能預防便秘，比較適合於脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛等。

多吃一些魚。如，草魚、鯉魚、鯉魚、鯿魚等等。

多吃一些水果類的食物。如，木瓜、西瓜、蘋果、山楂、橘子、櫻桃、荔枝、龍眼等等。

多吃一些麵食類的食物。如，饅頭、麵條、餃子和雲吞等等。

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