慢性膽囊炎咋按摩治療？

【典型癥狀】

◎右上腹隱隱作痛

◎腹脹、噯氣

◎噁心、嘔吐

◎不喜油膩食物

【穴位按摩功效】

慢性膽囊炎是膽囊最常見的病症之一，主要由細菌感染或膽固醇代謝失常所致。合谷穴對於各種痛證均具有緩解功效，常按合谷穴有利於緩解慢性膽囊炎引起的腹痛；而日月穴對於腹部的疼痛同樣也有效，並可緩解腹脹、噯氣、嘔吐等不適；腿部的陽陵泉穴、足三里穴，均可促進血液循環、疏調經脈，主要用於緩解膽道疾病；腎俞穴和膽俞穴可有效改善有關膽的各項病症。

【特效穴位】

合谷穴：在手背的第1、2掌骨之間，第2掌骨橈側的中點處。

陽陵泉穴：仰卧，在小腿外側，腓骨頭前下方凹陷處。

足三里穴：在小腿外側，犢鼻下3寸。端坐後屈膝，取犢鼻，在犢鼻向下4橫指處。

日月穴：在腹部，乳頭下方，第7肋間隙，前正中線旁開4寸。

腎俞穴：在腰部，第2腰椎棘突下，後正中線旁開1.5寸。端坐，在第2腰椎上引一垂線，再從肩胛骨內側緣引一垂線，在兩條垂線間的中點處。

膽俞穴：在背部，第7胸椎棘突下，後正中線旁開1.5寸。端坐，在第10胸椎

上引一垂線，再從肩胛骨內側緣引一垂線，兩條垂線間的中點處即是。

【按摩圖解】

1

臨睡前，端坐或站立，閉氣，舌抵上齶，目視頭頂，兩手摩擦背部的兩個腎俞穴，至局部皮膚髮熱為宜。

2

取坐位，用按摩棒重力按壓陽陵泉穴，按照順時針或逆時針方向按摩，至局部產生麻脹感。

3

雙掌搓熱，以兩手掌根部對準日月穴，兩手由外向內推擦，至局部皮膚產生灼熱感。

4

被按摩者仰卧，按摩者雙手拇指指腹重力按壓被按摩者的足三里穴，按壓時力度要稍重些，至穴位處感覺酸脹為宜。

5

拇指指腹重力按揉另一隻手的合谷穴，其餘四指在手掌上助力，按揉時力度要適中，以感覺脹痛為宜。

6

按摩者用拇指指腹按壓被按摩者的膽俞穴，力度要稍重些，至穴位處感覺疼痛感慢慢緩解為宜。

【輔助治療】

紅豆蘆根粥：取紅豆50克，綠豆30克，鮮蘆根100克。將紅豆、綠豆、鮮蘆根一起放入鍋中，並加入適量水熬煮即可。直接食用，每日可分2次食用完。本品易消化，非常適合膽囊炎患者食用。另外，本品可疏通經脈、活血止痛，適用於膽囊炎患者。

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