孕晚期媽媽如何感受到寶寶入盆？5種感覺說明你要生了！

懷胎十月是一個漫長且艱辛的過程，可以說每個階段都會面臨不同考驗，尤其到了孕晚期，那種急迫想卸貨的心情，想必每個懷過孕的女性都能體會，那麼到底哪幾種情況說明你要臨產了呢？

首先，咱們先了解下「入盆」：胎寶寶頭朝下，小屁屁朝上，全身蜷縮起來，保持這個姿勢慢慢沉到盆腔開口的下端，此時頭部進入骨盆，這就是整個入盆過程。寶寶一旦入盆，就說明他已經做好降生的準備了，這時媽媽就要時刻警惕著，也要做好生產準備。

之後你可能隨時會出現這些狀況：

1、肚子降了

胎寶寶降到骨盆後，大肚子也跟著下降了，孕媽們可以自己對著鏡子觀察自己的側面，可以明顯看到變化，如果不相信肉眼所見的話，可以在產檢的時候檢查宮高降了沒。

2、氣喘和燒心的感覺不見了

胎寶寶下降到骨盆後，對於橫膈膜的壓迫也不那麼強烈，所以氣就順了，同時胃的壓力也減少，胃口恢復，也不太會有燒心的感覺了。

3、頻繁上廁所

胎寶寶的位置移動，開始對腹部下方產生壓迫感，最容易被擠壓的就是膀胱了，所以到了孕後期，特別入盆後，孕媽媽上廁所的次數會十分頻繁，同樣直腸也會被擠壓，所以孕媽媽也有可能會有拉不出來的感覺。

4、大姨媽般的墜痛感

此時不管是走路還是抬腿，脊椎骨和恥骨都會有直接的痛感，就像來大姨媽時的墜痛感，入盆後的骨盆神經血管被壓迫會導致大腿痙攣，孕激素也會讓全身關節韌帶變得鬆弛，此時孕媽媽會感覺手腕膝蓋都沒什麼力氣，這都是身體在為即將生產做準備，是正常現象。

5、宮縮來了，不過是假的

此時會出現假宮縮，這時孕媽媽要注意區別，一般假宮縮痛得不太規律，持續的時間也短，也沒有逐漸變強的一個過程，孕媽變換一下姿勢疼痛感會減輕，這些癥狀表現都不是真的，此時的假性宮縮也是為了利於寶寶生產在做準備，孕媽媽可以利用這個機會練習下深呼吸，以便為生產時的真宮縮做準備。

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