24個小時里，這三個時刻是提升夫妻感情的關鍵！

在平常的夫妻生活中，我們總會不經意地丟失很多東西，有些很美好，我們錯過了，有些很甜蜜，我們也錯過了。但人生又不可能不錯過，但再怎麼錯過也最好不要錯過一天中這三個最關鍵的時刻。

第一：早上醒來，不止是起床洗漱

有些人在早上醒來的第一件事就是下床，正是因為如此，才阻斷了美好的發生。

不知道有多少人聽過朱生豪的情書，其中有一句聽了特別讓人的感動，就是那句醒來覺得甚是愛你。所以，在早上剛醒來的時候，如果你真的很愛一個人，你會發現在你剛睡醒的時候，當你看著身邊的人還在熟睡中時，你會覺得自己甚是愛她。

早上醒來最好不要急著下床，你可以多擁抱下睡在你身邊的人，你可以給她一個吻，你可以親吻她的臉頰，你可以在她的耳邊悄悄地說一句情話，你也可以替她蓋好被子。如此簡單的小事情，但最能提升夫妻之間的感情了。如果你做了，對方肯定能感受到。而這種愛，在睡夢中的人會感到特別的溫暖。所以，如果你真的很愛一個人，一定要抓住早上的這個機會去好好的愛她。

第二：中午，不止是午餐休息

有人可能會問我，中午怎麼去愛啊？我們兩個都不在一起上班，中午基本上都不回家，只有到了晚上才能在一起，這根本就沒法兒維持愛情啊！

其實也正是因為這一點，有好多的夫妻感情都逐漸變得淡薄了。因為如果從早上到晚上，在一整天的時間裡雙方都沒有任何聯繫，那就沒有溝通，從而也就缺少了感情的交流。所以，如果你愛一個人的話，千萬不要一整天都不搭理她，無論你再忙，再累，再辛苦。一句簡短的問候，就可能會將所有的愛都融化在心裡。

在中午的時候，你可以給她發送一條問候的簡訊，你也可以給她打一個電話。總之，一定要跟她有所交流。有些人可能會覺得這很繁瑣，根本沒那個必要，但正是因為如此，我們才錯過了太多的愛。

第三：晚上，不止是晚餐睡覺

其實晚上是提升夫妻生活質量的關鍵，因為要做的事情很多，所以交流也就很多，那感情自然也就變得豐富了。

比如在晚上，當彼此都上了一天班之後，兩個人可以共同去做一頓燭光晚餐，在做飯的過程中，也是釋放壓力的一種方式，通過完成一個小目標，這會增加彼此在生活中的成就感。

晚餐過後，兩個人不要急著休息，或者是玩手機，看電視。而是先好好的說說話，講講彼此一天中最好的事情和最不好的事情，談心在生活中是很有必要的。

最後，就是休息，在這個過程中一定不要急著睡覺。你們可以說一些美好的話，談談彼此的夢想，再想像那些美好的未來。在如此的氣氛中睡去，連夢都是甜的。

所以，夫妻生活中，一天這三個時刻一定要牢牢把握，這樣才可以獲得持久的幸福與甜蜜。

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★作者：情窖style，情感原創作者，情感分析師，用文字溫暖你的人生。

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