請把最好的情緒，留給自己最愛的人
01
我們是不是經常犯這樣的錯誤：
對越是陌生的人，越是畢恭畢敬。而對越是親近的人，卻常常滿臉抱怨。
對他人給予的小恩小惠，我們總是萬分感激；對家人給予的各種關懷，卻常常視而不見。
其實，我們最大的錯誤就是，把最差的情緒和最糟糕的一面，都給了最親近和最愛的人。卻把耐心和寬容，留給了陌生人。
02
當我們滿臉苦悶抱怨的時候，別忘了，家是避風的港灣，而不是壞情緒的拉圾桶。這世上，沒有誰會無緣無故對誰好，但是家人卻會。
之前，我就看到發生在我們隔壁的鄰居家的一個故事，他以前和我關係很好的小文，上次我們是五一回去的時候聚了一下。
回去那天下午我們約著去玩的時候發現他情緒不太好，我問他說是什麼原因，他告訴我說，再回來的路上人比較多，結果和別人發生了口角。
回到家了就心情不好，還對自己媽媽發氣，可能媽媽也不是好欺負的，結果搞得兩人還吵了一架。
開始我還以為是什麼大事，結果就是因為他自己把，壞的情緒帶回家裡了。還把媽媽的關心當成煩惱就導致了他整個節日都沒過好。
如果說一個人在外的舉止，代表個人形象素質。那麼在家的言行，就決定著一個家庭的氛圍。
一個人的情緒以及對待家人的方式，會很大程度地影響著，其他家人的喜怒哀樂。所以請你善待你的家人，謝謝
03
不僅是要善待你的父母更是要善待你的愛人或者是你的女朋友，今天寫這篇文章也是為了表達對我愛的人的歉意，確實是受到了她的啟發。
事情是怎麼樣的呢？就是最近每天本來就要上班，晚上回來還要更新文章，這就沒有很多時間來溝通了，明天周末，今天呢就和小仙女視頻了一會，結果就把壞的情緒發泄在她身上了。
可憐的是我們倆還是苦逼的異地戀，說實話，這個是煩人的。我們倆唯一的交流就是那冰冷屏幕上跳動的文字。
本來今天我也是下班有點晚，然後還要擠地鐵，擠公交回來，回來後還要自己做飯吃啊，吃完了還要洗鍋洗碗。
好吧這個我都忍了，看著別人在曬六一，而我們倆卻遠隔天涯，噩耗是明天是周末，我們不見面。
對於我來說，要是放假了見不到我愛的人，整個人都會很消極，毫不誇張的說她就是我生活中的太陽，指導著我的前進。
後來我反省了一下，我這確實是做的不對，不知道當時小仙女委屈的像什麼樣。當然免不了像她認錯啦！此處省略~~~除非你想當單身狗。
04
想知道我怎麼解決壞情緒不，今天小武哥來教教你。
先說一則我小仙女的方法：看一部期待的電影，看一半喜歡的書來轉移注意力，最後是她的絕招【出去玩】。
對的還是一個人跑出去，有一次也是吵架了自己跑去玩還好我發現了立馬買票跟著去了，那一次都快把我搞懵了怕出什麼事了。
千萬別讓你們女朋友看到了，這個方法可不是睡都能夠用的，真的我沒騙你們，不信你們試試看。
下面來點正經的建議
一是提高壞情緒的代謝率。
身為每天在職場鏖戰里或者是為生活打拚的人士，千萬別把負面情緒當作舒適圈，一旦陷入就算是拽著自己頭髮也要想方設法地自拔出來。
私人定製一套自我消解壞情緒的途徑：比如下班路上聽情歌，晚上做面膜、周末打搏擊、煩躁時練字等。
反正就是以喜歡的事對抗壞情緒。不擇手段提高負面情緒的基礎代謝率，情緒是守恆的，好情緒多了，壞情緒就少了。
二是降低壞情緒的傳導率。
環境還誰污染誰治理，壞情緒更是冤有頭債有主，誰把我惹毛，我找誰發泄，惹不起的另說，防止殃及池魚傷及無辜。
生活中難免遇到問題，問題會帶來情緒，但情緒解決不了問題，尤其是把情緒群發給不相干的人，原問題沒解決，還會招致新問題。
我有一個避免把工作情緒帶回家的絕招，把工資的一部分視為精神撫恤費，取名為「窩囊費」，工作帶來的壞情緒，工資已經有所賠償了。千萬不要帶著情緒餘孽回家遷怒家人，以怨報德太自私太愚蠢。
其實自己辛苦賺錢，不就是想讓全家生活更好嗎？
我要想方設法地對壞情緒節能減排，因為，我要把最好的情緒留給最愛的人。
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