我市組建900餘支家庭醫生團隊守護百姓健康啊

現在全市已有75.26萬人簽約家庭醫生

劉醫生為王英英量血壓

「血壓仍是有些高，降壓藥要準時吃，平常飲食要清淡一些。」在集寧區懷遠路水岸雅苑小區王英英的家裡，家庭醫生效勞團隊的醫護人員劉振澤為王英英丈量血壓後，叮嚀王英英。

本年56歲的王英英患有高血壓、膽結石等病。2017年8月，王英英與泉山街道辦事處榆樹灣社區衛生服務中心簽約，讓衛生服務中心的劉亮醫師及其醫護人員成為了自己的家庭醫師。每隔3個月，家庭醫師團隊的醫護人員都會造訪像王英英這樣的高血壓患者，為其丈量血壓，檢查患者身體狀況及用藥狀況。

「到我這個年歲，大病小病都來了，加上我患有13年的高血壓，一激動血壓就上來了。曾經就依據自己的經歷吃點葯，自從有了家庭醫生，有個什麼不舒服，就會給衛生服務中心的大夫發微信或者是打電話，特別便利。有一天晚上都9點多了，我俄然肚子疼，滿頭大汗，其時沒了主見，趕忙和大夫聯絡。大夫來家裡看了看說應該是膽囊炎。第二天我去醫院查看，確實是膽囊炎，還做了手術。之後手術創傷處換藥什麼的，都是衛生服務中心的大夫給上門換的，特別感謝他們。」王英英說。

相同住在水岸雅苑小區的康四平患糖尿病多年。「說實話，家庭醫生給了我許多協助。他們每隔一段時間會到家裡給我免費測血糖，還會給我一些飲食主張。家裡人有個頭疼腦熱的，都直接去衛生服務中心。家庭醫生對咱們這些居民的身體狀況都了解，治病更便利，並且離家近，買菜遛彎一起就把病看了。」康四平說。

記者從市衛計委了解到，現在我市共組成家庭醫生團隊900餘支，簽約總人數75.26萬人，簽約效勞有用覆蓋率為36%，建檔的貧困人口簽約覆蓋率為100%。家庭醫生簽約效勞是以家庭為單位，居民能夠自願挑選一個家庭醫生團隊簽定效勞協議，鼓舞和引導居民就近簽約。而供給效勞的家庭醫生團隊主要由家庭醫生、社區護理和公共衛生醫生(含助理公共衛生醫生)等組成。簽約後，家庭醫生為簽約的大眾供給健康輔導、用藥輔導、健康教育的效勞以及健康扶貧有關方針的宣揚，還對慢性病、特別病患者給予針對性的效勞。此外，家庭醫生還將為簽約家庭中65歲以上白叟每年體檢一次，一起，為高血壓、糖尿病等慢性病和高危人群進行用藥輔導和隨訪效勞。（本報記者 趙靜）

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是不是「短命鬼」? 一根手指就看出來了

經過調查手指能夠判別人的壽數長短，而且說這也會影響到人的壽數長短，堅持按摩身體穴道，能夠起到保健攝生的成效，而且具有防治疾病的效果，能夠有用的調度身體狀況，能夠有用改進免疫力低下的現象，能夠有用進步人體抗病的才能，是不是「短壽鬼」?一根手指就看出來了。

手部是人全體的縮影，手中指背榜首、二節對應於大腦。因而，當大腦疲憊、缺氧以及腦血管、腦神經功用失調時，相對應的全息穴區會呈現不同程度的陽性反應。所以，刮一刮中指背的大腦反射區，能夠檢測其健康狀況。

檢測方法

在中指背榜首、二節部位塗刮痧油後，用刮痧板或牛角梳背從中指第二關節開端向指尖緩慢刮拭。若刮痧板下感覺光順平整為正常;感覺痛苦、凹凸或有沙礫、結節狀物，或呈現青紫色痧點，提示大腦疲憊或缺氧。

改善方法

用刮痧梳按側頭部、頭頂部、後頭部的次序刮拭全頭，可側重刮腦後風池穴，刮至頭皮發熱即可，留意尋覓並要點刮拭痛苦點。常常刮拭全頭和中指背對頭部具有保健作用，能夠改進大腦缺氧，防止腦血管疾病，推遲大腦變老。

需求留意的是，頭部刮拭最佳時刻是每天早晨或大腦疲憊時，睡前最好不要刮拭，特別是那些有神經衰弱和失眠症的人群。

是不是「短壽鬼」?一根手指就看出來了，手部穴道比較多，把握正確按摩穴道的方式方法，能夠進步日子質量，而且具有延年益壽的效果，能夠改進日子質量，而且也能夠改進大腦缺氧的狀況，能夠有用防止心腦血管疾病，能夠減緩大腦的變老。

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