分娩前的準備工作 要了解5個問題

原標題：分娩前的準備工作 要了解5個問題

究竟分娩前的準備工作有哪些？這是許多即將臨盆的女性都需要了解的事情，當然我也不例外。懷著這個問題，諮詢了相關權威專家，專家解釋說分娩前的準備工作首先要了解5個問題。那麼我們來詳細看看這個5個問題吧！

分娩前的準備工作你知道嗎

一、怎麼知道自己快要生了？

醫生答疑：很多孕產婦在臨產前都不能準確的知道分娩何時才算真正的開始。臨床上出現過很多的案例，據統計，更多的孕婦在要生產的那一天會出現心跳加快、頭痛心煩、燥熱、沒有胃口、便秘等癥狀。

臨近生產時刻，陰道會有很多的液體黏液從裡面流出來。產婦的膀胱和陰道會有擠迫感，而且流出的血和水會越來越多。這時，你可以按照4：1：1的黃金規律來判斷是否真的要開始分娩了。也就是：每隔4分鐘就疼一次重的，每次疼1分鐘的樣子，而且這個規律已持續1個小時了。

二、分娩到底要多長時間？

醫生答疑：分娩具體需要多長時間是因人而異的。對於經產婦來說，可能輕輕鬆鬆3、4個小時就搞定。對於初產婦來說，由於陰道沒有被打開，第一產程需要10來個小時來為寶寶的降生做準備。但是這10多個小時不是說你在一直痛這麼久，陣痛只是斷斷續續的。整體來說，初次分娩的媽媽需要8——14個小時。

三、忍受不了疼痛怎麼辦？

醫生答疑：孕媽媽有這樣的憂慮是很正常的。但是，你要知道分娩陣痛不是突然之間讓你這麼劇痛。陣痛是慢慢的、一步一步加強的。而且不會一直讓你痛不停，你可以在疼痛間歇的時期休息休息。另外，現在醫院有很多「無痛分娩」的方法，可以幫助孕產婦減輕分娩疼痛。在分娩前或分娩時，醫生都會給你想相應的建議。

四、老公可以陪在身邊嗎？

分娩是人生中最為重要和緊張的一刻，有自己最親近最愛的人在身邊，無疑可以給孕產婦帶來心理的安定和慰藉。如果你的老公平時不暈血，並且樂意陪你度過這個過程的話，讓他陪在你身邊是最好不過的了。不過，如果你的老公見不慣這種場面並且覺得尷尬的話，就讓他在外面等候好了。你可以選擇一個有經驗的助產士或有經驗的親戚朋友陪在你身邊。

五、當分娩突然停滯不前怎麼辦？

醫生答疑：分娩需要耗費孕媽媽很多的精力和能量。所以，事先在第一產程的時候，你應該抓住機會吃點可以補充能量的食物。不要因為痛的不想吃就拒絕不吃，要知道一時的忍受和強迫自己是為接下來的關鍵時刻做準備的。當發現分娩過程突然停滯不前時，你可以配合宮縮和陣痛進行呼吸練習。另外，不要因為疼痛而長時間躺在床上。適當下床走走可以幫助你「重啟」進程的。

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