結直腸癌有6個高危人群!40歲以上的人注意了
《論語》裡面說到:「四十而不惑。」但醫生告訴你,四十歲不僅是人生成熟的標誌,更是結直腸癌開始「瞄準」你的信號。
隨著生活水平提高,我國消化道惡性腫瘤發病率呈逐年升高趨勢,結直腸癌成為我國五大常見腫瘤,死亡率位居腫瘤前列。
《生命時報》(微信內搜索「LT0385」即可關注)邀請權威專家,提醒你結直腸癌的高危對象,並教你科學預防。
受訪專家
東南大學附屬中大醫院腫瘤科主任 王彩蓮
我國是結直腸癌高發國
其實,我國不僅是「肺癌大國」,更是「結直腸癌大國」。
數據顯示,我國每年結直腸癌新發病例超25 萬,死亡病例約 14 萬,新發和死亡病例均佔全世界同期結直腸癌病例的20%。降低結腸癌發病率和死亡率成了刻不容緩的重大臨床科學問題。
目前,我國逐步普及結直腸癌早期篩查勢在必行。通過篩查可以發現和治療腺瘤、家族性腺瘤性息肉病、潰瘍性結腸炎等癌前病變,預防癌的發生。
結直腸癌愛找6類人
結直腸癌的危險人群主要以年齡區分,40歲以上屬於高危人群。
40歲以上有兩周肛腸癥狀(大便習慣改變,如慢性便秘、慢性腹瀉等;大便形狀改變,如大便變細;大便性質改變,如黏液血便等;腹部固定部位疼痛)的人群。
有大腸癌家族史的直系親屬。
大腸腺瘤治療後的人群。
長期患有潰瘍性結腸炎的患者。
大腸癌手術後的人群。
50歲以上無癥狀人群。
對於上述結直腸癌高危患者,建議日常應做到以下幾點:
40歲以上有癥狀的高危人群:若兩周癥狀沒有緩解,應及時做肛門直腸指檢、大便隱血試驗檢查,任一指標陽性應進行鋇劑灌腸檢查或腸鏡檢查。
50歲以上無癥狀的高危人群:每年接受1次糞便潛血試驗檢查,如果隱血試驗呈陽性,則需加鋇劑灌腸檢查或腸鏡檢查以明確診斷。
5條結直腸癌的防治建議
除了必要的檢查,要預防腸癌的發生,日常生活細節也要格外注意。
1
運動
運動可有效減少腫瘤發生,堅持體育鍛煉,避免肥胖。
2
健康膳食
平時多增加粗纖維、新鮮水果攝入,避免高脂高蛋白飲食。
3
增加膳食補充劑
適當增加膳食補充劑,如歐米伽-3、鈣劑等。
4
使用非甾體類消炎鎮痛葯
這類葯可能對預防腸癌有效,老年人可嘗試服用低劑量阿司匹林,預防心腦血管疾病的同時還能預防腸癌,但具體使用量須諮詢醫生。
5
戒煙戒酒
避免煙酒對消化道的長期毒性和刺激。
本期編輯:劉暢 本文作者:生命時報特約記者 崔玉艷
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