淘米水竟然是不花錢的「葯」!這3個功效,看完別再倒掉了!
養生
06-03
淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素,特別是頭一兩次淘米水含有鉀,淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性,加入食鹽入葯後,具有清火、涼血、解毒的功效。
1、洗米水裡含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分,可以用來洗臉、潤膚,煮後飲用,對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫也嘗試以洗米水炒炙中藥,作為調養脾胃的藥方。
2、淘米水裡邊含有豐富的蛋白以及康物質,因此可以煮了之後飲用,可以達到很好的養胃效果。淘米水還可以幫助消除積食改善身體消化不良的狀況,而且淘米水在中醫方面也頗受歡迎,用淘米水來炒疚中藥,是保養脾胃方面非常給力的方子。
3、從市場上買回的豬肉,有時會沾上灰土,用自來水很難洗凈,如果用熱淘米水洗兩遍,臟物很容易清除。