老中醫提醒：不想癌症「敲門」，這4種抗癌食物不可錯過！

經常吃紅薯，它自帶的海量膳食纖維可以有效的促進腸道蠕動，遏制癌細胞的生成以及發育，是一種非常優秀的抗癌食物。

糙米自帶的干酚素是一種非常出色的抗癌物質，特別是對於降低前列腺癌以及乳腺癌有著極為突出的作用。

在所有富含抗癌物質的食材當中，胡蘿蔔的營養元素數量最為豐富，甚至一些微量元素也可以通過胡蘿蔔進行獲取，特別是維生素A

便秘患者，多吃香蕉可以保證排便的通暢，可以有效降低結腸癌的出現，經常吃香蕉是一種非常高效的抗癌手段。

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