這是一扇窗嗎？
催眠在普通民眾中??常常??被??認為??和睡眠????一樣。??儘管我們??專業催眠師??百分之百知道，??催眠和睡眠，??是??完全不同的??兩種狀態。??但為什麼??催眠會如此廣泛地被認為是睡眠呢？
??我想，這??和??某類??催眠狀態有關係。在催眠中，??有些時候被催眠者??面部表情??平淡、??長時間??保持??靜止不動，??看上去??和??睡著了??非常像。??剛開始學習??催眠時，??也常常懷疑被試??有沒有??進入催眠，ta??是??在裝作??進入催眠呢，??還是已經??睡著了。這??常常??讓那個時候的我犯難，??感覺催眠??不容易學。
??那個時候??感覺被試就像個??黑箱子，??一個我完全??沒把握的??黑箱子。??我不能確定，??我的誘導語??會不會??對ta??有作用，??也不知道ta??會怎樣??回應。直到??後來??學習到了【??意念動力信號】，??可以通過??設置??意念動力信號，??和被試及時??溝通。
我曾經??把意念動力信號??當作寶，??非常在意被試??對應的??回應??和反饋。??每當??看到被試??在催眠狀態中回應意念動力信號，??內心??都有一種「終於成功」的??欣喜感，??和「如釋重負」的??輕鬆感。??我不知道??你是否??也有過??這樣的階段。??之所以會有如此??體驗??和感受，??是因為被試並不是??每次??都會及時??回應，??更多時候的情況是被試自顧自的??在ta自己的狀態中，??對意念動力信號??不反應。?
常常的狀態??更多會令自己??手足無措??或是??心中亂了陣腳。??比如，????明明做了??精心的??催眠誘導，??在其中有??很明確的??暗示，??期待被試??呈現??相關??狀態，??可被試後來的??反饋，??並??沒有??和你期待的??那樣，更氣人的是??ta??在那段時間甚至??完全??飄了，??處於??白日夢??狀態里。??而有時，??你??並沒有做??特別??誘導，??但是被試卻??呈現??明顯的、??強烈的反應。
案例1。
某次團體中，一被試這樣說：「感覺呼吸放大，而且越來越緩慢。越來越沉時，我已經不關注了，但頭卻非常沉。這種沉帶著明顯的疼痛，整個後腦勺都痛。感覺是從眉心到兩個耳後，一整片都痛……我也不知道為什麼會這樣。」
案例2。
一個案，在催眠誘導中，當時呈現出腿部肌肉明顯的抽搐樣跳動，就對這部分進行了一段工作。結果是，被試臉部肌肉出現抽動，而腿部變得平靜。臉部肌肉抽動沒多久，眼淚嘩嘩地從睜著的眼角流下。後來詢問時，反饋說ta也不知道為什麼出現這些變化。
案例3。
在某次團體中，一被試??不停??活動??肩膀、??脖子，??同時??眉頭??緊鎖，面部表情??呈現??痛苦樣。
案例4。
上周末艾催眠??沙龍，??結束得比較早，??離六點鐘??還有將近一個小時，這時間用來純討論溝通顯得長了，再來分組練習則不夠。後來有小夥伴提議，??給??今天??新加入的一成員??做一次??催眠。
??當時，??我想到??兩個方案，??一個是??我直接給被試??做一次個性化??催眠，??另一個是??照著《??艾克森教學催眠??實錄Ⅰ ??催眠實務》??第一章給ta??做誘導。??後來考慮到ta??是第一次??比較深入接觸??艾瑞克森??催眠，??我想給ta營造個??比較，??就??建議??用第一章、??完全??一樣的??誘導語??來??做催眠，??體驗??不同??催眠師、??不同??狀態下的被試——儘管還是ta自己，但經過前面練習，ta已經經歷了催眠師、被試和觀察者身份，並有對應的體驗——????同樣的??誘導語，ta??的體驗??會發生??哪些變化。
??如果??你對??第一章的??誘導語??比較熟悉??你可以??回想一下，??如果你覺得不夠熟悉，??我建議你??先翻一翻、??快速瀏覽下????誘導語。??這章是??初次??催眠訓練，??以??放鬆??為主。
??在催眠中，??ta??好長一段時間??都呈現出??呼吸短促，??當時??我並不知道??是??哪些誘導語??引發了這個狀態。??在催眠後??溝通時，ta說，??在回憶起??初中時，ta??體驗到??某種焦慮，??因??這焦慮讓ta想起??當前的??生活??工作而??變得??更明顯??和持久。
??很妙的是，??在??隨後的??誘導語：
??現在??你的意識心理??還有一些??牽掛，??它讓你的??眼皮??顫動
??當??誘導進行到這裡時，??我??做了個呼應性的??調整：
??現在??你的意識心理??還有一些??牽掛，??它讓你的呼吸??不夠??深 沉 緩 慢
??隨後，ta??就進入到了??更加??放鬆的??狀態中。
案例5。
??黃老師??在??番禺區??老年??幹部??大學??做【??高效睡眠】??團體催眠時，??第一段??做??放鬆練習誘導後，??有位??老幹部反饋說，ta覺得??這個催眠??效果特別好，黃岳良老師問ta「??你這麼說，??是你體驗到了什麼？」ta說「??我本來??在??兩個禮拜前，????不小心碰壓到了??這裡（右肋部）??，??呼吸時??都??隱隱??作痛，??在剛才??催眠時??這裡??不痛了，??現在??又有一些痛，??很期待??老師??繼續催眠」。
在??當時??我的誘導語中，??大概這樣說「??或許??你現在??身體??上的某個部位??還不夠舒服，??一旦??你變得更加??放鬆，??那裡??可以變的??更加舒服。」?
說完案例，來看看?為什麼??會五花八門、??漂浮不定的??狀態，??出現在同樣的??誘導語、??或者在同一個??團體??催眠中？??為什麼??不同的人??會呈現出??明顯差異的??反應？
??於收老師??曾經??說過一對??概念——聯結??和聯想。關於聯結，百度百科這樣說：
聯結是在先天的神經功能的基礎上後天完成的，聯結的對象可能會因環境不同而不同，但聯結這一功能的後天形成是水到渠成、不可逆轉的，是神經系統後天發育的必然過程。聯結是通過聯結纖維將樣本、丘覺連成功能一體，聯結纖維是先天存在的，並在後天的聯結過程中得到進一步的生長發育到定形。遺傳性和聯結性是人類意識的本質特性，人的聯結性進化地極為徹底，是人與動物的本質區別所在。聯結是意識形成的核心環節，意識的形成過程也是心理的形成過程，分為聯結期、成長期。
??聯想，??我想??我們都??能理解??或者會意它的意思。
於收老師??提到聯結??和聯想的??區別在於——??意識??是否知道。??如果意識??知道??這個反應??來自於哪裡，??那這是聯想，??如果意識??不知道，??僅僅??是在身體??或情緒層面??出現??反應，??那這是聯結。
??在??上面的??案例中，??我不知道你會認為??哪些??是聯想，??哪些??是聯結。??我認為??案例1、2????是聯結，案例4、5??是聯想，案例3未進一步溝通，目前無法確定。????關於聯結，??在《艾瑞克森催眠教學實錄Ⅰ 催眠實務》中??出現過4次。??我找出來了，??分享給你，放到文末了，如果你有興趣可以體會下。
??寫完這篇文章，??我有個??想法，聯結與聯想是通往被試療愈的一扇窗。??或許??正是這種聯結??和聯想的??差異性，??讓??每個被試??可以在??參考框架上??層面上??呈現個性化反饋。??如果??我們以此為基點，??做必要的??誘導，??或許??就能夠??讓催眠??治療??發生。
你怎麼看？?
書上出現的「聯結」
P85聯結意識和無意識
對她來說，發展一種特定的幻覺，
保持住它，
並能夠描述它
是很重要的。
（停頓）
P85經由聯結進行催眠學習
[在這裡，艾瑞克森提供了一個案例，他用了20分鐘進行詳細說明，這個個案是從前的一個患者，他描繪了他在催眠中所看到的景象，以及這個景象與他個人內在心理動力之間的關係。艾瑞克森似乎是在對羅西醫生說。被試安靜地坐著，似乎進入很深的催眠中。]
在產生某種與過去有關的幻覺過程中發生了什麼？
一個S作為一個喜歡某些很久以前已經忘了的東西
的小女孩
時的情景。
（停頓）
我想讓那個情景浮現出來，
變成真的。
我想讓S開始那個情景，
像那個情景幾年前那樣
感覺（情緒），感知（身體），思考。
將沒有任何
從那時以後的記憶。
所以，S可以是一個小女孩
在幸福地玩耍，
某些事情長久地忘了。
現在，你可以倒退
進入到那時。
（停頓）
[這時，S的孩子實際上正在治療室外艾瑞克森的院子里玩，所以我們在裡面可以聽到他們的笑聲和他們輕微吵鬧的聲音。]
P171雙重製約問題：經由喚起先前的催眠聯結一起自發誘導
E:還有誰？
L:約翰。
E:你看到他了嗎？
L:嗯。
E:你知道你現在是在催眠中嗎？
L:不知道。
E:你真的可以確實有效地
進入催眠
TAG:艾催眠 |