孕早期出血可致流產，應如何預防呢？

懷孕後，准爸媽做什麼都會變得小心翼翼，如果出現點小意外，真的更是擔驚受怕的。其中有個小意外就是孕早期的陰道出血，導致流產發生的幾率是很高的。

發生陰道出血的有些因素有時不是我們所能左右的，那可左右的因素造成的孕早期出血，我們應該如何去進行預防呢?

脫掉高跟鞋高跟鞋是很多女性的摯愛。但是在懷孕之後，高跟鞋是有著諸多的不安全在的。並且在懷孕之後，准媽媽的足部肌力不足，需要依靠足部的韌帶來負擔身體重量。但韌帶軟化，是不能長時間的負重的。

避免劇烈運動

孕早期，胎兒的發育還不是很穩定，此時是不適宜進行比較激烈的運動的。此時過度運動，發生意外的幾率比較大，一個不小心可能就會造成流產的發生。建議選擇輕度的運動，比如散步。

避免同房

上面也有講，在孕早期時胎兒剛剛著床，還不是很穩定。如果在此時同房的話，准媽媽過於興奮可能會導致子宮受到震動，很容易導致流產的發生。因此准爸爸此時一定要更加的體貼准媽媽。

戒煙戒酒

孕早期是胎兒腦部發育的重要時期，如果准媽媽此時飲酒的話，酒精會通過胎兒進入到胎兒的體內，影響到胎兒的正常發育，導致胎兒發育遲緩、智力低下或者發生畸形等。香煙中含有的尼古丁等有毒物質對於胎兒發育同樣不利。

避免含咖啡因飲品

有研究表明，准媽媽在飲用含咖啡因的飲品之後，會影響到胎兒的正常發育，甚至導致胎兒畸形、流產等。因此在孕早期一定要避免含咖啡因的飲品以及食物。以免造成悲劇的發生。

說了這麼多，都是在孕期需要注意的事兒。其實孕前做好孕前檢查，可以有效排查不利於好孕的因素，從而減少孕早期出血發生的幾率。最後，祝好孕~

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