54歲強尼戴普一夕老20歲衰過李連杰，妮可基曼現凍齡美魔女風範

好萊塢男星「強哥」強尼戴普（Johnny Depp）最近隨他的樂團「好萊塢吸血鬼」（The Hollywood Vampires）到俄羅斯演出，但2張與不同粉絲的合照，卻露出慘白、削瘦的蒼老模樣，引發健康憂慮。

現年54歲的強尼戴普與粉絲的照片在當地時間周三晚拍攝，粉絲在社交媒體分享後，所有人關注的卻是他外表明顯的轉變，「我認為我的偶像生病了」、「他看起來超瘦」，更有人以不敢置信的口吻說：「殺了我吧，這是強尼戴普？」

他最近除了巡演，也被前財產管理公司的官司纏身，並爆出他的財務疑似出現危機。

強尼戴普與粉絲合照掀起網路熱議。

前段時間李連杰也有和粉絲合影，被人發現老成七十歲，後來經理人出面闢謠，說是健康不好。

強尼戴普去年宣傳《東方快車謀殺案》氣色還正常。

而與之對比的是五十歲的奧斯卡影后妮可基曼（Nicole Kidman）日前登上《Tatler》雜誌，穿上 Chanel、Giambattista Valli、Elie Saab、Giorgio Armani、Givenchy等多套華服，再現凍齡美魔女風範。

歲月在她臉上，真是一點痕迹也沒有。

為了長久維持好身材，妮可基曼嚴格控制飲食，平日多以少量多餐的方式進食，並大量攝取蔬菜水果及蛋白質豐富的新鮮海鮮，避免高溫油炸類食物。她每天還會吞一顆綜合維他命補充身體所需的營養，增添好氣色。

妮可基曼在護膚上，尤其重視防晒，這方面可是做得相當完善，不僅隨時隨地塗抹防晒乳，還會盡量挑選連身泳裝，降低紫外線對肌膚的傷害，減少晒傷或晒黑的可能！

妮可基曼穿上唯美浪漫的Giambattista Valli高級訂製禮服。

其實現在身處的環境不如從前，不只年紀會讓你老，壓力、環境污染、生活型態更是催老元兇，如果不好好保養，很可能實際年紀還年輕，皮膚卻真的先老了！保養上經常有以下被忽略的地方，快來看看你有沒有身處危機。

夏天不重視保濕？

很多人認為夏天好熱好潮濕，皮膚就不需要油份，這完全大錯特錯！

夏天晚上常常開冷氣，空調是巨型的除濕機，常常使室內的相對濕度低到40%以下，甚至比冬天還干，建議白天出門依照夏天的保養方式，但是晚上一定要記得幫肌膚補油，美容油可以用量少一點，再抹上乳霜或滋潤的乳液，皮膚才不會越吹越干！

保養要有耐心

每天保養多按摩2~3分鐘，時間不用久，但是你知道精華液的用量嗎？洗臉後用它做按摩，用量要像「敷完面膜剛撕下」一樣多，手以「滑動按貼」的方式，按摩到感覺不到液體為止，再抹上後續保養品。

保濕噴霧會越噴越干？

韓妞到了夏天，人手一瓶保濕噴霧，降溫又補水，但以往的保濕噴霧裡頭只有水分，當水分蒸發後，皮膚會更顯乾燥。建議挑選「有油分」的保濕噴霧，噴了之後，既補水又能才能讓少量油脂封住水分。

以下是實用秘訣：

1 上妝時，可以將美妝蛋沾濕擰乾後，噴上一點噴霧，再沾粉底上妝，底妝的服貼度、透亮感會更加分。

2 補妝時，搖一搖後噴在海綿上，輕壓容易冒細紋的眼下，讓粉底通通歸位不崩塌。

3 從戶外熱天回到室內時，一開始會非常燥熱，我們頸部後方是調節體溫的地方，可以先噴在脖子後方再噴臉，身體會迅速冷靜下來，之後有需要再補妝。

4 噴在掌心2下後，再用雙手滑過發梢，發質會變好；也可以噴在梳子上再梳頭髮，撫平髮絲毛躁。

喜歡別忘了關注我（微信公眾號 "仟與仟尋」 ID：millionchoi，微博：蔡百萬），現居紐約的南方報業媒體人，35+單身老少女在紐約勇敢生活，分享妝容、抗老、穿搭技巧，讓你足不出戶也能「假裝在紐約」，活出格調人生。

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