肝功能異常 最好遠離3種物質！

肝臟沒有痛覺神經，所以輕度的肝損傷並不會有任何身體上的感覺。為了預防這種看不見、感覺不到的肝損傷，生活中要遠離一些能夠引發肝損傷的食物，如果現在還在吃，最好檢查一下肝功能。

1、海鮮黑色部位

愛吃海鮮的人有很多，那麼，海鮮有哪些部位是不能吃的？譬如，蝦肉肉質鮮美，許多人把蝦頭也一起吃掉。但是，蝦頭是蝦的消化腺和排泄廢物場所，應盡量捨棄掉為好。

例如，扇貝打開後有一塊黑色部位，就是扇貝的消化腺。它是重金屬聚集最多的地方，也要捨棄不吃；生蚝中重金屬含量很高，尤其是靠近尾端的黑色部位，就是生蚝的消化腺，以含鉛汞最多，最好切掉不吃。

此外，海鮮食用頻率適中也是減少重金屬對肝臟損傷的一個細節。例如，成年人每周食用生蚝不宜過多，否則容易造成重金屬在體內聚集殘留。

2、何首烏

作為常見的中草藥，民間熟知它能夠烏髮、延緩衰老、預防動脈硬化等作用。但是，何首烏有一個不足，就是對肝臟損傷。我國也明令肝損傷或肝病家族史禁止服用何首烏，即便肝功能正常者，不宜久服超量何首烏。

中醫治療需要相輔相成，而非單獨用藥。番茄醫生提醒，切勿輕信偏方以何首烏單純治療某種疾病，要在正規醫院處，開處方葯治療。

3、染髮劑

含有的苯二胺，也是一類致癌物，還會引起肝損傷。對於原本就有肝損傷，再使用染髮劑的人，更容易導致轉氨酶異常升高。

當下，許多年輕人也喜歡染髮，尤其是染髮頻率過高，過度、過早、過量接觸這種致癌物質對身體都有害。番茄醫生提醒，確實是必須染髮的人，1年染髮一次，次數越多對健康越不利。

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