給孩子排痰，這個方法很有效，爸媽趕緊學起來！

嬰幼兒免疫力比較弱，非常容易受涼感冒，誘發呼吸系統疾病，如氣管炎、支氣管炎等。此時，孩子喉嚨里會有許多黏稠的痰液咳不出來，呼嚕呼嚕作響，臉也憋得通紅，看上去非常難受。

痰是氣管炎症的分泌物，其中有許多致病菌，若不排出，不僅疾病難愈，而且容易堵住呼吸道，造成呼吸不暢。

但是，嬰幼兒的呼吸系統尚未發育完善，有痰不會咳，很容易堵在喉、氣管或咽於胃中，爸爸媽媽應該及時幫助孩子排痰。

如何幫助寶寶排痰？

首先，要保持居室空氣清新，定時開窗通風換氣。相對濕度保持在60%-65%，可以用濕布拖地板的方法來增加房間的濕度，這有利於呼吸道黏膜保持濕潤狀態和黏膜表面纖毛的擺動，有助於痰的排出。

另外，爸爸媽媽還可以通過以下方法幫助寶寶排痰。

拍背

在孩子咳嗽的間隙，讓孩子側卧或抱起側卧。家長一手五指稍屈，握成空手拳，輕輕地拍打背部。拍左側向左側卧，兩側交替進行。拍擊的力量不宜過大，要從下而上，由外向內，依次進行。每側至少拍3-5分鐘，每日拍2-3次。

拍背法不僅能促使孩子肺部和支氣管內的痰液鬆動，向大氣管引流並排出，而且可促進心臟和肺部的血液循環，有利於支氣管炎症的吸收，使疾病能早期痊癒。

但是，在拍痰的過程中，要注意觀察孩子的表情變化，如果孩子出現氣喘或者任何不適，要停止拍痰，並把孩子口鼻的分泌物擦乾淨。

多喝水

給孩子多喝水，尤其是23度左右的涼開水，對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利於局部炎症的消除。因為咳嗽的孩子常有不同程度的脫水，可能會加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使痰不易咳出。而多喝涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋，有利於止咳和祛痰。

小提示

不要隨便服用止咳藥，以免抑制咳嗽中樞不利於排痰。痰少黏稠不易咳出者，可在醫生指導下服用祛痰葯。

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