生氣是一個人對自己施加的酷刑，使你更快地衰老！

做人，不生氣，你就贏了。

不爭不吵，不急不躁，

不哭不鬧，不怒不惱。

據說，生氣1小時=熬夜6小時。所以好好吃飯，好好睡覺，別為不值得的人生氣，別為不值得的事失眠。

人要與你爭執，忍一下不要吵，

遇事不順心意，靜下心不要燥，

記住，不生氣，你就贏了。

凡事笑一笑，沒有什麼大不了，

生氣是一個人對自己施加的酷刑，它會損害你的健康，使你更快地衰老。

動輒生氣、發火，不僅於人於事無益，而且對己無利，既傷害了別人，也在懲罰自己，我們又何苦做這種不合算的買賣呢？

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