元氣滿滿的一天是從早餐開始的，精緻的早餐讓你把生活過成詩！

這是偏西式一點的早餐，但是做起來超簡單，而且還比較省時。烤幾片麵包，在上面抹上自己喜歡的醬，我比較喜歡抹茶，所以就用了抹茶醬，再煎一個雞蛋，雞蛋裡面加一點牛奶的話味道會更好哦。女生的話可以再來一杯紅棗湯，一整天的好心情都打包送給你！元氣滿滿的一天是從早餐開始的，精緻的早餐讓你把生活過成詩！

如果你正在減肥的話，那這一款早餐就很適合你哦，可別小看這一份蔬菜沙拉，它所包含的營養可豐富了呢，有胡蘿蔔、西藍花、還有聖女果，超豐盛。而且還可以來一份紅棗枸杞粥，特別的滋補，讓你在早餐中慢慢變美。元氣滿滿的一天是從早餐開始的，精緻的早餐讓你把生活過成詩！

這一款早餐相較於前兩中都要簡單得多，一片烤麵包，一小份蔬菜沙拉，再加上一個煎蛋，簡簡單單的一份早餐就讓你體驗到生活的樂趣，就這樣開始美美的一天吧。只是幾分鐘就讓你擁有一整天的好心情。元氣滿滿的一天是從早餐開始的，精緻的早餐讓你把生活過成詩！

這是蒸蛋，做蒸蛋的話就比較容易了，只要有一個微波爐就好了，在攪勻的加蛋液中加入少量的牛奶，味道會更加美味哦，而且超營養，有的人還會在蒸蛋的表層放一些堅果，堅果對人體也非常有好處，所以趕緊試試看吧！元氣滿滿的一天是從早餐開始的，精緻的早餐讓你把生活過成詩！

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