當前位置:
首頁 > 趣味 > 睡覺時身體突然抖一下是怎麼了?

睡覺時身體突然抖一下是怎麼了?




你們有沒有


被自己

醒過







就是即將睡著時


身體突然像

觸電

一樣抖一下



或者


腳像

踩空

不由自主猛地踢一下


然後瞬間就被驚醒了








針對這個現象


網上的解釋也是五花八門












還有一種可怕的說法是










就是說


大腦擔心你睡著睡著就

掛了


於是趕緊給你發個信號


試探一下

還活著沒











 那麼 

到底哪個說法才是靠譜的?









有一點吧






但是


這種情況下的身體抖動


一般都是很

頻繁







偶爾抖一抖


其實就跟缺鈣沒多大關係了









照這麼說


多抖幾下


身高就上來了?







然而

事實是


這跟長不長個兒

沒什麼關係




不然


姚明得抖壞多少張床啊……














如果患了癲癇病


身體可就

不止

是偶爾抖一抖了




這種病發作時通常表現為







所以


說「抖一下」是癲癇病的徵兆


未免也太小看癲癇病了









很多人很信這種說法


而且還會擔心


自己在睡覺的時候


抖著抖著就這麼去了











 然而 


數據表明


大約

70%

的人在睡夢中抖過




而且這些抖過的人


都活得很

健康














如果你平時身體

倍兒棒


作息規律


身體偶爾抖一抖


那沒什麼好擔心的












在正常人的日常生活中經常出現











與身體健康可以說


沒有什麼太大的關係







而睡覺時發生的

肌抽躍


一般分為兩種情況




一種是臨睡時的


入睡抽動







比如你會覺得

身體往下掉


甚至看到

模糊的夢境


而導致驚醒









另一種是睡著時的


肌肉顫搐









其實這種顫搐


比較常發生在

嬰兒

身上




這種情況下的身體抖動


一般不會導致驚醒


反而具有

保護睡眠

的作用


讓人睡得更沉











 當然 


也有極少數情況


是由於神經衰弱引起的反射


以及腸道寄生蟲引起的

毒性反映









如果出現臨睡肌抽躍症


大多數情況下


過度勞累、工作壓力大


大腦的神經處於緊繃狀態

有關









想改善這種情況


記住平時

規律作息多運動









點擊下方圖片,看趣文











喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 一隻學霸 的精彩文章:

過期一天的食物還能吃嗎?

TAG:一隻學霸 |