不能亂吃的「中藥零食」，黑芝麻糊上榜，你吃過幾種？

【不能亂吃的「中藥零食」，黑芝麻糊上榜，你吃過幾種？】阿膠棗；阿膠棗不容易被消化，我們每天最多不要吃超過十個，同時，蜜棗滋膩也不好消化，多吃還會出現上火的現象。而且阿膠棗偏溫性，對體內有濕熱的人不適合。如果舌苔厚、膩、黃，大便乾燥，愛上火，那就應少吃阿膠棗。

茯苓餅；但一些茯苓餅中有蜂蜜、白砂糖等原料，導致其中含糖量較高。因此，血糖偏高者應盡量少吃或不吃，消化不良者也不要多吃。

薄荷糖；陰虛血燥，肝陽偏亢，表虛汗多者忌服。比如《本經逢原》中說，多服久服(薄荷)，令人虛冷;陰虛發熱，咳嗽自汗者勿施。《本草從新》中說：(薄荷)辛香伐氣，多服損肺傷心，虛者遠之。

黑芝麻糊；中醫中藥理論認為，黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，可用於治療肝腎精血不足所致的眩暈、鬚髮早白、脫髮、腰膝酸軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便秘等病症，在烏髮養顏方面的功效，更是很多愛美女性的最愛。但是患有慢性腸炎、便溏腹瀉者需忌食。

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