服用中藥時，不能與這3種食物同吃，不然藥效白白浪費

中國的中醫文化博大精深，不論是中藥、針灸還是推拿等等，都是祖祖輩輩流傳加以研究才有了今天的中醫。雖說中醫取葯以滋補養生為主，但是葯三分毒，在有些小病小痛或者身體需要調理的時候，都會選擇中藥治療來作為方法之一，那麼吃中藥到底有什麼禁忌呢？

一、吃中藥要忌口

1.切忌勿亂將食物與中藥混服。例如服用溫補中藥來調理身體的時候，就不能夠立即去吃白蘿蔔，因為可能會削減其滋補的功效。比如党參、人蔘、蟲草、何首烏等等藥材所製成的溫補中藥都是切忌與白蘿蔔混食的，無論生熟白蘿蔔，都是具有行氣作用的。所以如果混食會讓其藥效大打折扣，具有清熱解毒的綠豆也是同樣的道理，切忌將此類食物與中藥混食。

2.吃中藥的時候往往是需要煎很久的，其目的就在於讓藥材精華都融入葯汁當中，並且只有溫熱時服用藥效才是最佳的，所以服用中藥的時候一定要記住切莫喝冷飲、吃冰食，這樣的話會使中藥療效顯著下降，讓其滋補與治療的成分消失，就白白耗費煮葯的精力和藥材，得不償失，所以在服用中藥的時候一定要忌口，冰冷食物千萬不要去選擇食用，影響藥效切對身體無益。

3.服用中藥要在餐與餐之間的時間段服用，否則葯和所吃食物有可能會產生不良反應，輕則降低藥效重則產生中毒反應，同時吃飯前後喝中藥不但不利於將藥效吸收，還十分影響消化，所以服藥期間必須得選擇餐與餐之間的時間段服用。

二、按時服藥

中藥講究的是一個穩而踏實的過程，講究的是培元固本，所以按時服藥也是必不可少的一個要點，只有暗示服藥，身體機能才會有所好轉。一定不能「朝朝暮暮」。

所以，服用中藥的時候不要認為效果慢就馬上放棄，中國有句古話叫慢工出細活，中醫講究培元固本，只有將自己的疾病治療完全了，才可以停止服用，鞏固自己身體的各項抵抗力等等才是中醫的精髓之處。中藥不要亂服，嚴格按照醫生的囑咐才能讓身體越來越健康。

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