「冰淇淋減肥法」聽過嗎？100天只吃冰淇淋，男子瘦30斤卻後悔了

吃冰淇淋能夠減肥？你敢相信嗎？可是真的有一個作死的小哥做了這個實驗，他選擇的是做一個100天只吃冰淇淋，再喝一點蛋白質奶昔和酒。他想要試試這樣吃下來，到底會不會減重。

在第一次嘗試中，他先試了30天。在這30天里他只吃冰淇淋，保持了一周減下2磅的重量，並且在短時間內練出了一點腹肌。之後因為工作原因而停止了實驗。

作死的小哥

過了沒多久，他又開始了這個實驗，這一次他決定連續100天只吃冰淇淋和蛋白質奶昔，還要再來一點烈酒。之所以喝烈酒的原因就是因為，減肥的人總是說只要喝了酒就絕對減不了肥。所以小哥決定要破除謠言。

小哥開始了實驗，他嚴格控制卡路里的攝入，每天只吃2000卡熱量的冰淇淋，再加上500卡熱量的蛋白質粉或是酒。

冰淇淋

100天之後，他居然比之前還要瘦30斤！

而且小哥去做了身體檢驗，他的各項身體指數顯示著，冰淇淋和烈酒讓他的身體變得更健康了。不僅是血脂降下來了，連葡萄糖水平也降低了一點。

冰淇淋

不過，雖然這個結果是喜人的。小哥還是表示他後悔的，因為這個「冰淇淋減肥法」是他試過的最難受的減肥菜單。當他每天吃冰淇淋吃到大概快30天的時候，他就已經對所有事情失去興趣，而且每天都無法拿出精神。之前他還能抽出一些時間去打理自己的視頻和視頻頻道，但是開始「冰淇淋減肥法」之後，他就沒有一絲力氣去管理。

對比照

在最後的一個月里，他連健身房都懶得去，沒有心情，也沒有體力。

並且最要命的是，他減掉的那30斤重量並不是脂肪，而是他的肌肉，所以從對比照上面看起來，他並沒有變瘦。

對比照

可以說，這個「冰淇淋減肥法」還是看看就好了，可別真的去嘗試。

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