孕期最後一個月，孕婦再忙都要做好這3件事，對自身和胎兒都好！

十月懷胎，一朝分娩。女性懷孕是人生中的一件大事，有了孩子，她們就多了一重身份，也多了一份責任。快到預產期的准媽媽們心情是非常激動與緊張的，一方面想要早點看到自己寶寶，另一方面又害怕寶寶出現什麼問題。不管准媽媽當時的心情如果，在這裡提醒的是，在臨近預產期的時候，就光想著孩子出生的美好畫面了，卻不知做好這3件事也很關鍵。看看你在孕期最後一個月有沒有做到這些事呢？

孕期最後一個月，孕婦再忙都要做好這3件事，有你想不到的好處

1. 準備好待產包

預產期只是寶寶降生的推算時期，並不是準確的時間，大多數的寶寶都不會在預產期的那一天到來，都是早於或者晚於預產期。所以在臨近預產期的時候，胎寶寶隨時都有可能發動，所以這裡就要提醒一下准媽媽，一定要提前準備好待產包，待產包里包括，孕媽用品，嬰兒用品，以及一些相關證件。如果孕媽有發動的跡象，家人就可以直接提著待產包帶著，產婦去醫院，不至於慌亂之中少了東西，讓大人和孩子都受罪。

2. 學習分娩的知識

在臨近預產期的時候，孕媽媽可以學習一些有關分娩的知識。因為很多孕媽媽第一次生孩子，經常聽到別人說生孩子多麼的可怕，自己沒有真正的體會過，在臨近預產期的時候，學習一些這方面的知識，了解分娩流程，以及分娩過程中可能發生的事情，可以緩解孕婦的緊張感有幫助。而且在分娩的過程中，也可以更好的配合醫生，加快產程，使分娩更加順利。

3. 辨別真假宮縮

到了懷孕的最後一個月，很多孕媽媽可能會感覺到肚子發疼發緊，如果這種疼痛感不強烈，而且的時間間隔上也沒有什麼規律性，那這可能就是假性宮縮，還不會生產，孕媽媽也不用過多的擔心。但是如果孕媽媽感覺疼痛感越來越強烈，時間間隔越來越短，而且有一定的規律性，那就是快要生產時的陣痛，那這個時候家人最好馬上加孕婦送去醫院，不要耽誤。

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