肝炎的「死對頭」來了，喝水加「它」，排除肝臟毒素遠離肝病

雪菊

有散風清熱、解毒消炎、清肝明目和養肝護肝等功效。對肝陽上亢、肝火目疾等病症有很好的輔助療效，是養肝、護肝的佳品。

枸杞

枸杞含有胡蘿蔔素、甜芋鹼及多種遊離氨基酸、維生素、微量元素，可入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、等功效，經常適量飲用還能夠促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、防止動脈肝硬化，這對肝臟的養護有很好的功效。

葛根

葛根治表證發熱，項背強痛，具有發汗解表，解肌退熱之功。葛根能強化肝膽細胞自身免疫功能，抵抗病毒入侵，它富含肝臟所需的多種維生素，糖原，氨基酸等，可增強肝臟的解毒功能，防治酒精肝。

向天果

向天果不僅可以有效減少人體內的脂肪還有降血糖功效。它所含有的皂角苷則是對肝有很好的功效，可以增強肝臟的血液循環，有促進肝臟代謝功能，以此阻止和消減肝細胞的脂肪性轉化，不僅如此還能預防酒精肝。

紅茶

紅茶加蜜糖是護肝驅寒茶，取紅茶葉5克用沸水沖泡，調適量蜂蜜、紅糖加入。每日飯前各飲 1次，能溫中養胃。此茶適用於春天肝氣偏旺，脾胃功能不佳。

蔥白生薑

蔥白生薑茶也是一種護肝茶。取大蔥 1根，砸扁切碎放鍋內，加開水 1碗，取旺火燒沸，加紅茶葉1大撮，調入生薑汁 1匙，沖濃茶趁熱飲。這種茶不僅可以護肝，還可以防治感冒。

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