女人月經量少得可憐？別擔心，多吃這3物，幫你調理月經，預防婦科病！

有些女性月經量少的可憐，而且還伴有月經不調的狀況發生，其實這都是婦科病的前兆，婦科疾病，月經不調，這些都是讓每個女性都苦惱的，而且多數女性都經歷過婦科疾病的困擾，隨著現在社會得發展，更多的女性患有，婦科疾病，這是因為在日常生活中，女性來自生活和工作的雙重壓力，作息不規律，飲食結構不合理，就會導致婦科疾病的產生，所以，當女性出現了月經不調，或者是月經量少的癥狀，一定要趕緊吃這3種食物來幫助我們調理月經，預防婦科疾病。

女人月經量少得可憐？別擔心，多吃這3物，幫你調理月經，預防婦科病！

1、黑糯米

糯米相信大家都不陌生，但是黑糯米在我們廚房中其實並不多見，黑糯米對於我們女性的婦科疾病有著很好的輔助治療作用，而且它還有很大的營養價值，黑糯米的營養價值要比白糯米要高很多，黑糯米能夠幫助月經量少的女性調節經血量，而且還能幫助女性活血暖宮，促進女性身體中的血液循環，幫助女性調節宮寒等，可以說黑糯米對於我們女性有很大的好處，我們要常吃。

2、石榴

很多女性都喜歡吃石榴，石榴吃起來非常好吃，而且，石榴寓意著多子多福，石榴對於我們女性來說非常好，因為石榴含有大量的營養物質，還有，礦物質能夠幫助我們，女性清熱解毒，消炎，幫助女性朋友治療婦科炎症，清除子宮內的毒素和垃圾，有效的緩解婦科炎症，而且對於女性月經量也有一定的輔助治療作用，能夠防止卵巢早衰，如果你月經量少，卵巢出現了早衰的癥狀。

3、豬皮

只要一提到豬皮，可能很多女性朋友都認為豬皮能夠補充我們的膠原蛋白，其實不光補充我們的身體膠原蛋白，還能補充我們肌膚的彈性，而且對我們女性的身體很有好處，豬皮有很好的保健作用，而且營養價值豐富，特別適合女性虛弱，貧血，經血量少，有婦科疾病的女性食用，所以在日常生活中多吃一些豬蹄吧。

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