孕婦吃可以促進食慾，美容皮膚，小孩吃了治療「蛔蟲病」，這種菜不可不吃！

香椿含有非常豐富的營養。其中有蛋白質、鈣、維生素等，在所有蔬菜中都是十分靠前的。香椿還含有磷、鐵、胡蘿蔔素和B族維生素等營養物質。

香椿含香椿素等揮發性芳香類有機物，可健脾開胃，增加食慾。香椿含有的維生素C、胡蘿蔔素等，有助於增強機體免疫功能，並且還有潤滑肌膚的作用，是美容保健的良好食品。香椿含有維生素E和性激素物質，有抗衰老和滋陰補陽的作用，故香椿還有「助孕素」的美稱。不得不說的一點是香椿的揮發氣味能透過蛔蟲的表皮，使蛔蟲不能附著在腸壁上而被排出體外，可用於治療蛔蟲病，因此小孩兒多吃香椿有益無害。

另外，孕婦吃香椿也有促進食慾、清熱解毒、美容護膚等作用。但是由於香椿性涼，因此懷孕早期不宜食用，4個月以後多吃香椿比較好。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！