血管堵了不要慌，多吃這幾種食物，讓血管一通到底

當血管堵塞發生在腦血管時，可使腦細胞壞死，造成腦梗、偏癱、失語、昏迷，甚至猝死；發生在冠狀動脈時，可導致心絞痛、心肌梗死，甚者心跳驟停；發生在周圍動脈血管中時，患者會出現下肢間歇性跛行、疼痛，甚至因壞疽而截肢；如血栓若堵在小腸、腎臟等部位，還可引發腸壞死、腎栓塞等。

生活里常見的垃圾就是膽固醇了，膽固醇負責輸送血液的垃圾，當低密度脂蛋白升高的時候，膽固醇會積在血管的動脈壁上，時間長了會發生動脈硬化，容易堵塞血管，給血液流通造成堵塞。

如果血管里垃圾過多，堵住血管的話，就會容易造成心腦血管疾病，如果想調理好，還是需要把血管里的垃圾清除掉，使得血液更流暢，血管更暢通。

山楂

含有豐富的營養物質以及極高的藥用價值，常喝可有效緩解預防動脈粥樣硬化，能夠很好的促進身體健康，山楂泡水，不僅色澤鮮亮，而且味道酸甜可口。山楂泡水喝對於身體還能夠起到活血化瘀的作用。

蕎麥

蕎麥是粗糧的一種，含有大量人體所需的營養物質，其中膳食纖維的含量比其他的穀物都要高很多。蕎麥含有利於血液健康的氨基酸，以及促進血液循環的維生素B1，這些營養成分可以凈化血液，降低高血脂，還能有效的促進新陳代謝。

榛子

對於心腦血管的人群來說，最好的天然血管疏通「葯」就是榛子。榛子含有豐富的不飽脂肪酸，經常食用榛子，不會升高血糖、血脂，還能減膽固醇，潤滑腸道。適合三高及糖尿病人群食用。

玉米

玉米可以促進人體內的脂肪和多餘的油脂，新陳代謝速度的加快，想要讓血管流通正常，那新陳代謝的速度一定要流通的快，否則就可能會導致血管發生堵塞的情況，經常性的吃玉米能夠讓大腦內部的血液流動速度加快，預防血管堵塞的情況。

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