操課小公舉告訴你，美食與馬甲線如何兼得

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第七期  

< 美食與馬甲線如何兼得？ 

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誰說美食與馬甲線不可兼得

今天的主人公

阿紫

吃出了另一種可能

7年前

她曾信誓旦旦的說：

「我最討厭運動了！」

有人約她去戶外爬山 騎車 跑步

......

她都覺得那個人是不是傻

吃飽撐著力氣沒處花嗎？

在家躺著不好嗎？

結果啪啪啪打臉了

一向吃不胖的她

從小到大都是瘦子

根本不存在想要運動減肥的想法

大學時期因為太無聊 

又愛美食

天天除了吃就是看劇

終於有一天

她覺得不能再這麼懶散下去了

為了能更放心的吃更多美食

她決定動起來

她練了4年瑜伽

但是感覺身體沒有太大的變化

於是想換個方式突破一下

對力量和肌肉的渴望

讓她走進了健身房

4年的瑜伽讓她有很紮實的基礎

把她變成了一個柔軟的瘦子

這對她的擼鐵之路有很大的幫助

但是作為初到健身房的小白

力量區的器械根本是難以下手的

於是她雷打不動跟了兩年操課

現在她已經從

瑜伽軟妹子變身操課小公舉

不愛尊巴

不愛踏板操

不愛有氧舞蹈

偏愛搏擊和杠鈴

最喜歡聽別人說：

「我喜歡你打搏擊時候的眼神」

當身體出現了一些肌肉線條

她更是在健身這個坑裡出不來了

經常能在力量區看到

一個女漢子擼鐵擼得比一些男的還猛

也開始關注健身方面的資訊

通過網路學習了擼鐵相關的知識

還愛研究一些特別的動作

經常做一些別人看不懂的動作

其實剛到力量區的時候

大多數是男生

她還挺害羞的

現在發現其實很多男生練得...

還不如她呢！

很多人看她去健身房這麼勤

練得也不錯

好奇她為什麼不幹脆

以健身為職業

或者去參加比賽

那是因為她害怕

她害怕一旦愛好變成職業

會感到厭煩

也害怕比賽帶來的壓力和得失心

會讓她失去健身帶來的快樂

也經常有人說：

「你的身材已經夠好的了

幹嘛還這麼拼！」

「為了吃更多啊！」

阿紫總是這樣回答

各種酒服飯局她百無禁忌

但平時她還是很熱衷自己下廚

自從健身後

廚藝也是大漲

變著花樣做便當

誰能想到現在廚藝高超的她

健身前最討厭做飯了

她特別喜歡這種自律的生活

享受吃 享受玩

也努力運動

完全活出了自己喜歡的樣子~

附上阿紫的小喵咪

跟阿紫一樣可愛

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