氣溫炎熱，孕媽可以吃西瓜嗎？不知道這點的，胎寶寶虧大了

氣溫炎熱，孕媽可以吃西瓜嗎？不知道這點的，胎寶寶虧大了：

一、孕媽吃西瓜的好處：

1、 很多孕婦在孕早期會有孕吐情況，所以西瓜就起到了很好的止吐作用。

2、 孕婦最怕熱，所以適當的在孕媽媽的水果中添加西瓜，可以起到清熱除膩的作用。

3、 西瓜還可以幫助胎兒更好的攝取孕媽媽內的營養，也能輔助孕媽媽及時補充一部分被消耗掉的營養。

4、 很多寶媽在孕後期會有水腫或是高血壓的情況，所以西瓜在這種情況下就能起到降壓作用。

二、孕媽吃西瓜的禁忌

1、 引起腹瀉

過量的食用西瓜，很可能會引起腹瀉或是使得准媽媽們的食慾下降，畢竟西瓜是屬於寒性食物，如果多食會傷到脾胃。

2、 糖尿病

如果過度食用，基本就相當於在一勺一勺的吃糖，而這極可能影響到孕媽媽們的血糖成分，一旦糖含量在血液中升高，糖尿病也隨之就來了。

3、 患病孕婦少食

那些有患病的孕婦最好要控制住西瓜食量，尤其是那些糖尿病孕婦，更是得少吃。

4、 吃冰西瓜要悠著點

孕婦在吃完這些冷藏的西瓜後，很可能導致宮縮不正常，從而引起早產，冰西瓜在切開後極容易滋生成群的菌種，要不然怎麼會有吃西瓜可能流產的說法呢，孕媽媽們可要悠著點！

（本文圖片來源於網路）

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