一個女人更年期不用慌,經常吃一點「它」,保養卵巢更有女人味!
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06-03
卵巢對人身體的重要作用,其實很多朋友並不了解,卵巢的保養確給女人帶來很多的好處,有人曾比喻女性擁有兩座花園:表象花園——臉,秘密花園——卵巢。女性渴望花園的花季,期待花季不敗,更加追求永遠的保鮮。保養卵巢永久保持女人味。一個女人更年期不用慌,經常吃一點「它」,保養卵巢更有女人味!
卵巢功能的簡單判斷方法
皮膚的光澤度、彈性,聲音甜美與否,眼睛的光澤等很多方面都可以判斷,這些特點表現得越充分,卵巢的功能就越好,反之可能就需要適當的保養卵巢。此外大於35歲的女性朋友也需要適當的卵巢保養。
卵巢「早衰」與什麼有關呢?
1、與月經初潮年齡有關:
2、與生育狀況有關
3、生活習慣
4、「塑身內衣」的壓迫
5、生活節奏加快導致的心理壓力過大
更年期的女性食用母雞卵巢能緩解衰老。由於女性更年期,體內雌激素水平下降,導致身體會出現各種癥狀。中醫學將其癥狀分為腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛癥狀包含口乾,失眠多夢,熱汗,陰道乾澀等。腎陽虛癥狀包含時常暈厥,腰部疼痛,厭惡寒冷。母雞卵巢含有脂肪,卵磷脂,維生素A,維生素D和維生素B以及人體所需的鐵,鈣,鉀和其他礦物質。因此,在女性絕經期間,吃母雞卵巢可以補充雌激素,緩解更年期綜合征。
一個女人更年期不用慌,經常吃一點「它」,保養卵巢更有女人味!
很多人不敢吃的一道菜,米飯殺手真的真的很下飯,很多人卻不敢吃!
這道的家常菜,色香味俱全營養價值豐富。開胃解膩又下飯,大人孩子們都愛吃!
它和土豆一起搭配才十分完美,香氣沁人,一吃就上癮,味道超棒!
※經常吃這些,補血益氣防衰老,更年期女性要多吃
※更年期必然產生於絕經期?45歲就是更年期?讓你了解不一樣的更年期
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