夏日清涼款-蜂蜜檸檬

炎炎夏日，喝冷飲、吃雪糕……似乎涼爽，可是那蹭蹭蹭的熱量，花花花的money，吃完喝完似乎瞬間又熱的渾身不爽，但是涼白開解渴解涼似乎喝起來又沒有味道，小編就推薦一款既養顏美白又清涼解渴的夏日佳品——蜂蜜檸檬。

 配料、做法簡單快捷，不信你看我做：

第一步：整料

1、檸檬（一般2個，我整了4個做了兩瓶）；

2、蜂蜜一瓶（500g左右）；

3、鹽一小勺；

4、密封罐一個（小編偷懶直接用的裝蜂蜜的罐子）。

第二步：洗

鹽終於用上了，洗之前用鹽好好的搓一搓，揉去表面的臘和特殊物質，這樣吃起來就不會覺得瑟瑟發苦啦。大概搓一分鐘就好，然後將檸檬沖洗乾淨，晾乾。

第三步：切檸檬片

 檸檬去蒂，切片，越薄越好，入味更佳。別忘了剔除籽兒。

第四步：組裝

 蜂蜜倒出，瓶子不比沖洗，留存的蜂蜜剛好覆蓋瓶子每個角落，將檸檬片一片片放入，鋪一層檸檬片倒一部分蜂蜜，能蓋住檸檬即可。重複操作直至裝滿瓶子，最後蜂蜜封頂，蓋好蓋子，放入冰箱冷藏2-3天即可享用。

   蜂蜜檸檬水沖泡方法：

 取適量檸檬蜂蜜，用涼開水或溫開水（50度以下）沖開服用即可，一定不要用熱水，因熱水會分解蜂蜜中的有用物質。

   好處：

   解暑、美白、潤腸、減肥。

   夏日一抹清涼佳品，蜂蜜檸檬不容錯過。

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