心理學：真正厲害的人，是把自己做到極致，你會嗎？

很多人以為競爭是跟他人的競爭，其實事實上，最大的競爭就是與你自己競爭，真正厲害的人從來都是都自己，他們是把自己做到極致：

心理學：認識你自己

1、不是跟別人比較，而是找到屬於自己定位

最大的競爭不是跟別人比較，而是尋找自己獨特的定位。

每個人都是獨一無二的個體，我們需要知道的是，找到屬於自己的獨一無二，你才是最好的自己。

鄭淵潔曾經在寫童話故事的時候，也學過別人模仿寫詩，他寫的詩並不被人欣賞。

後來他發現自己最大的擅長之處是寫童話故事，因為每次創造童話的時候，他恣意的想像力帶來許多靈感。

於是他放棄寫詩，而是專攻兒童童話故事領域，最終寫出了許多膾炙人口的作品，也贏得很多人的認同。

可以說一個人必須了解到自己的優勢是什麼，找到自己優勢之處，我們才能做自己。

孔子曾經拜訪老子，後來和老子坐而論道的時候，越聊到後面，孔子越發現自己無話可說。

回來的時候，孔子面如死灰，徒弟就問孔子，以後要怎麼做了。

孔子說道，老子是老子，我是我，我和他不一樣，又何必要去比了。

我需要是把我自己做到極致就好了。後來孔子與老子都自成一家，都被後人所敬仰。

心理學：認識你自己

2、低層次自我與高層次自我都同時存在自我身上

最大的競爭不是和別人 競爭。

你需要學會做得第二件事就是每天持續進化你自己。

因為精進自己是我們每個人最大的主題。

你要知道我們內心其實都有一個低層次的自我還有高層次的自我。

低層次的自我就是喜歡依照本能行事。比如懶惰、比如不愛思考等。

但是高層次的自我是更有思考力，更自律，更有夢想與追求。

這兩者都同時存在我們自己身上，他們隨時隨地都在爭奪對你控制權。

而要打破與不斷升級自我的層次，則是你對事實真相的追求。

往往低層次的自我追求是想要證明自我正確。

而高層次的自我則是追求事實真相。

所以我們要想不斷提升自己，就需要用高層次的自我戰勝低層次的自我。

而這也會充分發揮我們的潛力。

我們常說真正成熟的人都懂得放下面子，

就是因為他們知道事實的真相才是我們通往正確的道路。

心理學：超越自己

3、認識自己的盲點：超越自己

第三個我們要認識自己，就必須足夠了解自己的盲點是什麼。

所謂知己知彼，百戰不殆。

我們必須要認識到自己的盲點 才能更好修正自己。

我曾經在一篇文章中分享過，成長型思維與固定思維。

心理學發現，每個人在學習，人際情緒方面思維模式都可能既有成長思維，又有固定思維。

比如有些人在學習方面，他會用成長型思維對待自己，而在某些領域比如自己挫敗領域他會用固定思維對待自己。

固定思維限制我們往往就是我們自己人生。

所以成長的過程就是打破自己的偏見，打破我們的盲點。

每個人都必須知道自己盲點是什麼，我們才會在生活中做到有效應對。

我曾經有段時間覺得自己表達能力不行，所以特別犯怵與人溝通表達。

我總是跟別人強調，我在這方面天賦不行。

但是等到我認識到這是我盲點時，我嘗試每次都去反思自己所說的話是否能夠有更好的進步。

幾年後，有次參加分享會，很多人都說我分享很棒。那時是我第一次認識到原來我已經打破自己偏見，我也可以在自己不擅長領域做得較好。

我們的盲點往往就是我們的固定思維，是我們害怕嘗試的領域。

但是我們要堅信有些事情即使我們不會，有時只是我們可能沒有找到方法，或者是內在的恐懼阻止了我們探索腳步。

假以時日，我們能放下成見，我們一定能夠做到。

達芬奇被譽為全能人才，他不僅是畫家，還是寓言家、雕塑家、發明家、哲學家、音樂家、醫學家、生物學家、地理學家、建築工程師和軍事工程師。

達芬奇之所以是全才，從某種意義上來說，他內心沒有偏見，不懂得他就去探索，他從未給自己限制，所以才造就了他全能豐富一生。

這就是為何說我們最大的競爭就是與自己競爭。

因為成為一個很厲害的人，其實就是要學會突破生活給我們的限制。

只有我們破除內在的壁壘，你才會發現世界很自由，而你在探索與前行中也必然變得很強大。

作者簡介：唐若，國家二級心理諮詢師，心力成長訓練營開創者，國際DISC認證講師與顧問。