經常熬夜皮膚差，只要這幾點，讓你氣色秒提升

現在很多人都喜歡晚睡，經常加班導致熬夜，現在也有很大娛樂項目，大家都喜歡熬夜追劇看節目很容易很晚才睡，這樣唱時間下去很容易導致肌膚暗黃色素沉澱，很多人也會長痘痘，第二天後悔不已，但是晚上接下來又繼續熬夜了，反覆噁心循環。

一、做好防晒

紫外線中的uva、uvb對皮膚傷害是非常大的，長時間輻射不但會導致肌膚暗黃長斑，也會加速肌膚衰老，長皺紋，所以無論是陰天還是雨天都要做好防晒，無論什麼季節都要做，平時防晒可以選擇穿防晒服，擦防晒霜，帶防晒鏡。

二、眼部護理

大家都知道，熬夜很容易導致眼部黑色素沉澱，眼部黑眼圈嚴重，加上很多人不注意眼部護理，眼部不做任何保養，這樣長時間下去黑眼圈就很難改善，所以平時一定要注意眼部護理，使用眼霜同時搭配眼部按摩手法，方法如下：

三、給臉部充足補水

平時基礎的清潔補水記得做，是使用精華，霜類護膚品記得先把手部搓熱這樣有利於護膚品更好的吸收，同時利用臉部的溫度讓臉部完全吸收。

四、定期去角質

因為臉部經常化妝以及外部環境影響和自身代謝會產生廢舊角質，這些死皮一方面不利於護膚品的吸收，另一方面長期堆積容易堵塞毛孔，建議乾性肌膚一個月去一次角質，混合性肌膚t區一星期去一次角質，臉頰15天去一次角質，油性肌膚一個星期去一次角質。

如果想要皮膚好還要盡量不熬夜，同時好好的護膚，不要偷懶哦

喜歡我記得關注我哦，更多精彩內容等你來挖掘。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！