腎不好的人，沒有這3個「表現」，說明你的腎臟還很健康！

腎臟的健康對我們是非常重要的，也是生命之本，我們身體的大部分水都有由腎臟代謝的，所以腎的健康是決定這我們健康的標準，你的腎還好嗎？腎不好的人，沒有這3個「表現」，說明你的腎臟還很健康！

一口氣怕5樓，不喘氣，精神奕奕，這也是腎好的一種表現，如果稍微運動下，你就氣喘吁吁，精神萎靡不振，那你就要好好的主意你的腎是否有問題了。

表現2、血壓、排尿顏色正常

我們的血壓是可以通過尿液來調節的，尿液的容量也是可以調節尿液的，如果尿液的顏色腎可以通過調節尿量、血容量來影響血壓。當我們的腎臟出現問題的時候，我們的血壓會升高，尿液的顏色也會有所以變化，隨之會有一些併發症的出現，夜尿頻多等。

表現3、頭髮烏黑有光澤，無脫髮

中醫說，「腎藏精血」當我們的腎臟出現問題的時候，一般會出現頭泛黃，無光澤，稀少，脫髮甚至謝頂。相信很多人都有這種癥狀，不要忽視了哦，如果你的頭髮烏黑有光澤，無脫髮，且濃密，說明你的腎臟很健康。

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