告別自汗用牡蠣，一年四季都輕鬆
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導讀
每個人都會出汗，出汗本身是調節體溫、散熱的一種方式，比如勞動、運動、情緒激動、緊張之後，出汗都是很正常的，因此出汗是一種很正常的表現。這就像是林中的樹木，一到秋天樹葉就會自己飄落，這是它們為了自己能夠更好地抵禦冬季寒冷侵襲的方式。
作者介紹
王新志
教授、博士研究生導師
首屆中國百名傑出青年中醫
國家中醫臨床優秀人才
河南省名中醫
河南省中醫「112人才工程」十大學術帶頭人
告別自汗用牡蠣，四季都輕鬆
作者/王新志
人與人之間是有個體差異的，胖一些的人汗液就會多一些，瘦一些的人出汗就會少一些，這都屬於正常範疇。
但是，出汗一定要分清楚是生理性出汗還是病理性出汗，病理性出汗總體概括就是一種自主神經功能失調的表現。中醫學認為這種出汗是陰陽失調引起的。
自汗就是病理性出汗的一種情況，所謂自汗就是無緣無故、不自主地出汗，一般在白天並不炎熱，也沒有運動的情況下也會大汗淋漓。
案例
Case
「
我見過患有自汗的病人很多，記得有一位是25歲左右的女孩，去年冬天的時候來找我看病時她說：「我最近老是出汗，坐在家裡感覺很冷，但還是出汗不止。就連上街和男朋友拉個手都覺得難受，手心總是濕濕的。」
」我聽了之後給她號脈發現她屬於氣虛體質，總是出汗肯定是這個原因引起的，就對她說：「我給你開個中藥方子，你回去吃吃試試。」
這個方子是：
煅牡蠣、黃芪、浮小麥各 １５克，生白芍 ９克，水煎服。
方子里的四味葯都是常用的中藥，一般藥店都有賣的。
一周後，她自汗的癥狀減輕了，這是她來複查時給我說的，我又給她號脈，發現她脈象也比以前好多了，就讓她回去接著再吃幾服，相信現在她的病應該早就痊癒了
。
自汗之病多主虛，有氣虛、陽虛之別，主要病機為陰陽失調，肺氣虛弱、腠理不固，而致汗液外泄，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等氣虛的癥狀。所以治療起來還得是以調解補益肺氣、斂陰止汗為主。
牡蠣大家應該都不陌生，它是一種軟體動物，身體呈卵圓形，有兩面殼，生活在淺海泥沙中，肉味鮮美，紅燒清蒸都可。
煅牡蠣是對牡蠣殼經過加工而成的一味中藥，它有收斂固澀，制酸止痛，重鎮安神，軟堅散結的功效。
它的藥用歷史迄今已有兩千多年了，
主要以補虛為主，常用於體衰日久、言語低弱、脈細無力者，對治療表虛自汗的效果很好。
黃芪是百姓經常食用的純天然食材、藥材，民間流傳著 「常喝黃芪湯，防病保健康」的順口溜，意思是說經常用黃芪煎湯或泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。
浮小麥，顧名思義，就是用水淘洗小麥時，那些漂浮起來的乾癟小麥。它的
止汗作用
在 《本草綱目》中就有記載：「益氣除熱，止自汗盜汗，骨蒸虛熱，婦人勞熱。」
生白芍斂陰、益氣止汗，也是治療自汗、盜汗的常用藥。這四味中藥都有治療自汗的作用，將他們配伍使用，效果更是好得出奇。
總之，人出汗是一件很正常的事，但是如果出汗的方式或汗液的量、色和氣味發生改變，就不正常了，一定要引起重視並抓緊時間治療。上邊介紹的方子一定要記好，不要等到用時再去找
。
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《有情之品療有情之身》
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登場書籍
養生正道
版權聲明
本文選自
《有情之品療有情之身》
，中國中醫藥出版社出版，由王新志 ◎ 著
，最終解釋權歸原作者所有。
轉載時請註明出處。
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