原來女人吃了榴槤有這麼多好處？最後一樣真想不到

1、滋陰補陽，榴槤的營養價值非常高，含有多種維生素，鈣和鐵等等，能美白美顏，還能滋陰壯陽，身體不好的朋友多吃還可以強身健體。

2、增加免疫力，果肉中含有多種氨基酸，含量高，最主要的是榴槤肉含有人體需要的高達七種的氨基酸，包括維生素A、維生素B、維生素C，這個幾樣維生素能促進身體的正常生長，和修復身體機能，最重要的一點就能增加免疫力，和預防疾病。

3、治療痛經，吃榴槤能有效緩解經期疼痛，因為它是熱帶水果，能有效的活血散寒，減輕痛經的作用，尤其是針對女性經期疼痛時怕冷，有效的改善腹部寒冷，從而讓身體回暖，所以吃榴槤對寒性體質的女人效果特別好。

4、開胃暖胃，榴槤的果肉氣味超級濃，所以更能開胃，增進食慾。

5、通便治便秘，榴槤含豐富的膳食纖維逐漸腸道蠕動，治療便秘，注意的是吃榴槤治療便秘，一定多喝水，不然豐富的纖維沒水無法吸收，只能吸收腸道的水分，反而讓便秘加重。

注意事項： 榴槤不能和酒一起服用；咳嗽、熱感冒、陰虛體質、氣管炎等敏感禁用；熱體質容易上火，濕毒癥狀禁用……總之不是所有人都可以吃的，也不是天天多吃有好處，只能適量才對身體最好幫助與養生。

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