養生必看，來這6個地方養生，活到100歲不難

河池，世界長壽之鄉巴馬的所在地。也是世界第一個世界長壽市，因為巴馬長壽老人和保持良好的原生態自然景觀而得名。除了巴馬，河池的其他十一個縣市同樣適合人居養生，風光宜人。羅城山水，可以說是微縮的桂林，但比桂林還要原生態，這裡幾乎沒有旅遊開發。但交通已經非常便利。

河池環江縣，世界遺產地，獨特的喀斯特地貌造就了獨特的自然景觀。這裡的山脈很是壯觀，瀑布千姿百態，有的溫柔如水，有的咆哮如雷，有的飛流直下三千尺，有的十里九彎彎又彎，再加上美麗的田園風光，環江，正向世人宣示：大美環江，美麗養生。

羅城的睡美人山。位於河池市進入羅城方向距離羅城15公里處，在公路邊就可以看到。每當夕陽西下的時候看得最為逼真，惟妙惟肖，不得不感嘆大自然的鬼斧神工。

太多的壓力讓我們在城市裡過得很是壓抑，而美麗的鄉村風景總是會讓人放慢了生活的腳步，可以拋開諸多煩憂，細細品味生活的樂趣，精神壓力小了，人就會舒暢，這就是養生之道，這就是鄉村生活給我們帶來的良單妙藥。

青山綠水，是仫佬族人民賴以生存的美麗空間。這裡河流常年水清見底，魚兒到處可見，一年四季青山不變，任歲月換盞，任時空更迭，這裡的山水畫卷依然美麗如初。這裡的人們，熱情好客，淳樸大方，樂觀向上的性格感染著每一個到過這裡的外人們。

廣西河池的南丹巴平梯田。這裡的梯田耕種已經有著千年的歷史，養育了一代又一代的南丹人，巴平梯田以其獨特的地理位置和晝夜溫差大的優勢，稻米米粒飽滿且帶有一定的韌勁，米香味濃，稻米富含硒元素，因而聞名整個養生圈。

南丹巴平梯田不僅生產出了著名的富硒養生大米，這裡的梯田風光更是美麗至極，由於地處高原邊緣，是平原和高原的結合處，晝夜溫差比較大，所以這裡經常雲霧縈繞，不僅讓梯田得以充足的水分，更讓巴平梯田風光恍如隔世，踏入仙境的感覺

廣西河池東蘭紅水河第一灣，是河池的母親河也是珠江水系重要的支流紅水河流經東蘭的第一大灣，紅水河在這裡拐了個300多度的大彎，由於河流四周高山環繞，地勢險要，站在山上往下看，很是壯觀。這裡已經建起了養生基地，可以讓人每天面對壯觀的紅水河第一灣，還可以吃上沒有任何污染的紅水河魚。爽歪歪啊！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！