這菜一周吃2次，健脾胃、益氣補腎，對孩子經常尿床有治療作用

豬小肚就是豬的膀胱部分，不僅可以製作美食，還可以幫助入葯，對我們的身體健康有很大的幫助，益氣補腎，還能夠幫助我們清熱解毒，豬小肚的性溫和，一般人群都可以食用，豬肚的主要成分是蛋白質和碳水化合物，以及鈣、磷、鐵等。首先是可以幫助健脾胃，可以幫助治療小便過於頻繁的疾病，尤其是對小孩子經常尿床也有治療，經常性的遺精也有幫助。豬肚對於給女性補氣有著極好的功效，尤其是懷孕之後，胎氣不足就可以用豬小肚補身體。

豬小肚炒辣椒材料：豬小肚、青尖椒、小米辣、蒜頭、鹽、雞精、蚝油、醬油、醋、老乾媽1、準備好豬小肚，洗凈備用

2、豬小肚冷水下鍋，焯一下水，撈出放入高壓鍋壓15分鐘

3、準備好青尖椒、小米辣、蒜頭洗凈、把青尖椒拍扁側切成絲，蒜頭、小米辣切成末

4、壓好的豬小肚撈出用清水洗凈

5、再把豬小肚切成絲裝盤備用

6、鍋中放入少許的油，待油溫熱，把小米辣蒜頭放入鍋中爆香

7、再把豬小肚放入鍋中

8、加入少許的鹽、雞精、蚝油、翻炒片刻

9、再加入少許的老乾媽翻炒均勻

10、再加入少許的醋翻炒

11、最後再把青尖椒下入鍋中，翻炒2分鐘

12、起鍋前再下入少許的醬油，翻炒均勻即可

13、出鍋裝盤，一道美味的豬小肚炒辣椒就做好了，可豬小肚營養價值還有保健功效卻不亞於豬肉，因此當我們在選擇食用不同的食物時候，不妨先去了解它所具備的營養價值，這樣就可以根據自己的身體情況，這樣食用就更利於自己的健康。豬小肚也可以用來煲湯，以用於治療多種泌尿系統急病，一般人群均可食用，豬小肚生活中一般是搭配淮山、蜜棗等食材一起慢燉的，它製作出來的湯類是相當可口的，親們也你們可以嘗試一下

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 補腎 的精彩文章: