酸奶營養豐富，但你可能買到了假酸奶，如果包裝上沒有這3個字要注意！

酸奶營養豐富，但你可能買到了假酸奶，如果包裝上沒有這3個字要注意！

超市裡有著琳琅滿目的酸奶，很多人都喜歡買酸奶來喝，因為酸奶的營養還是比較豐富的，而且喝起來的口感也是很好的，很多女孩子還喜歡晚餐就買上一些水果，切好之後澆上酸奶，做成酸奶水果撈當成晚餐吃，既美容養顏又能瘦身，還能吃上可口的水果，簡直是一舉多得。

但是你可能買到了假酸奶，市面上有很多的「酸奶」雖然名字就叫XX酸奶，但是事實上可能就是牛奶，如果包裝上沒有這3個字——「發酵乳」，就要注意了！

真正的酸奶，應該是有這三個字的，不管前邊添加了什麼名頭（像風味發酵乳的意思就是添加了增稠劑等配料，但也是酸奶，只是有一些添加物）。都是屬於真正的酸奶的。

還有就是，如果買到酸奶之後具備冷藏條件的話，可以買低溫活菌奶，因為這樣的酸奶對於腸胃更加健康，但是不能冷藏還是要選擇已經殺菌了的常溫下可以保存的酸奶！

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