西瓜雖好，但這三類人吃西瓜，再饞也要忍著！

夏季最常吃的水果就是西瓜了，西瓜不僅好吃還能降溫祛暑，中醫認為，西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜時，也有一些人需要注意的下列問題，並不是所有人都適合吃西瓜，有三類人最好不要貪嘴。

第一類血糖高的人。西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜後會致血糖增高。據健康時報報道，一位年過七旬的老爺子因為大量吃西瓜而導致血糖過高，引發了糖尿病高滲性昏迷，送醫後昏迷了三天才蘇醒過來，所以在這裡要提醒大家，西瓜屬於升糖指數比較高的食物，糖尿病人食用時一定不能貪嘴，實在想吃可以在血糖控制相對穩定的時候吃一小塊，盡量選擇在兩餐之間食用。

第二類，脾胃虛寒和消化功能不好的人不宜多吃，否則會導致腹瀉。而且夏季天氣熱，很多人都喜歡把西瓜冰鎮之後再吃。從中醫的角度來說，西瓜屬寒性，冰鎮之後的西瓜是寒上加寒，吃多了容易損傷脾胃，如果是脾胃虛寒的人吃了冰鎮西瓜盒，吃了西藥的效果差不多，最後拉的腸子都青了！

第三類腎功能不全的人不宜多吃。短時間內大量吃西瓜，使體內水分增多，超過人體的生理容量。而腎功能不全者，其腎臟對水的調節能力大大降低，對進入體內過多的水分，不能調節及排出體外，致血容量急劇增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

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