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工作中不要有這4種感性的煩惱,越早知道越早受益

1.為已成定局的錯誤和失敗悔恨、煩惱。

我們常常會因為工作上的失敗而悔恨、煩惱,即使明明知道事已至此,悔恨和煩惱無濟於事,可還是忍不住反覆想:「當時如果怎樣怎樣的話……」

如果一直這樣耿耿於懷、憤憤不平,只會影響心情、垂頭喪氣,既不能把握當下,還可能帶來更多不幸。因此我們不要為了已經發生的事煩惱不已,而應該重新振作,擁抱新的思想,付諸新的行動。

這也是日本經營之聖稻盛和夫在六項精進里所說的「不要有感性的煩惱」。對於已經過去的事情,是要進行深刻反省。但不要在感情及感性的層面上反覆糾結,增加心理負擔。應該理性地思考各種問題,坦然地接受現實,迅速把自己的注意力轉移到新的行動中去,全身心地投入到新的工作中。

2.因得不到認同和重視鬱鬱寡歡、消極懈怠。

職場中人都會遇到觀點不被認可、意見不被重視和採納、自己也不被重用的情況。有的人自視才華過人,面對這些時,常常產生情緒並表現在臉上、行為上。要麼鬱鬱寡歡、消極懈怠,要麼就冷嘲熱諷、說話做事流露出不滿或攻擊性。

這是非常不職業的表現。你應該做的是用你的行動和業績去證明自己,而不是和別人置氣。在表達意見和觀點的時候有理有據,說事實,而不是只說感受和想法。

人要耐得住寂寞、沉得住氣。當你沒有做出成績的時候,即便你實力超群、才華橫溢,你在別人眼中也只是小透明,沒有人有義務高看你寵著你。如果你還有力氣因此鬧情緒,那說明你完全有理由被這樣對待。

3.因上級的誤解、不被尊重等慪氣、消極怠工。

遇到一個脾氣好又懂得尊重員工的老闆,是福氣。不過這樣的福氣很少有人能擁有,老闆脾氣差性子急,常常不聽解釋就誤解你,劈頭蓋臉罵人、不留任何情面是常有的事。

若因此悶頭生氣、情緒低落,把自己當成一個受害者,期望上司或老闆能自覺發現並為此道歉,就太天真了。

又或者為了報復消極怠工,就太傻了。因為損失的是自己的時間和成長。工作不是為老闆,而是為自己,這句話不是雞湯,當你要跳槽去下一家公司的時候就明白了。

對於老闆怎麼對你這件事,你要做一個超級現實的人。給人打工哪有不受氣的,要麼忍要麼走人,但千萬別置氣上身。

4.因公司沒給到足夠支持而抱怨。

前美國海豹突擊隊隊員傑克.威林克說,人們總愛抱怨上級沒有給自己足夠的支持,其實那根本就是你自己的錯誤。你沒有好好教育你的上級,你沒有正確影響你的升級,你沒有讓他理解你為什麼需要這個支持。你自己必須負責任,為自己的負起一切責任,不做受害者。

很多人在面臨這個問題時,只是等、靠,而不是主動去要。如果這個事情是你負責,應該是你提出需要哪些支持,而不是老闆替你想好。你若不主動溝通,就別整天抱怨。

溝通上有個原則,誰痛苦,誰主動溝通。而不是你痛苦你不說,等著別人去發現你有多痛苦,你的上級和老闆根本沒有這個時間。

職場如戰場,有時間再感性的層面糾結,不如理性地擼起袖子好好乾。總之就是不要情緒化,以上四種情緒千萬不要有。

作者:廈九九,6年營銷策劃人,熱愛讀書跑步寫字,分享成長乾貨與職場心得。
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