試管嬰兒移植後躺還是不躺？這是一個問題
很多姐妹兒諮詢醫羽的顧問，移植後是不是需要一直躺著呀？一直躺著是不是更容易著床呢？看到一些人分享的試管經驗，移植後久卧的人屢見不鮮，甚至還有連續躺到聽胎心。這麼多人都躺著，我不躺萬一不著床怎麼辦？
移植後需要一直躺著嗎？
認為移植後需要一直躺著的人都有一種擔心：胚胎由於重力作用會排出體外。1988年，有學者提出移植後卧床休息在解剖學上沒有理論依據。
他們認為在膀胱未充盈的情況下，與仰卧位相比較，前屈的子宮在人體直立位置時幾乎是處於水平位的，胚胎並不會因為重力的原因排出體外。而且，子宮腔內的壓力是呈負壓狀態的，即有一股把胚胎向上吸的力量。在黃體酮的作用下，子宮頸管是呈關閉狀態的，所以移植後起床和正常活動都不會讓胚胎「掉」下來，即使坐飛機，也不會「打擾」胚胎。
總結：站立、行走、坐飛機都不會使胚胎滑落出子宮腔。
贊成移植後久卧的人還認為，躺著的時候身體得到休息，有利於著床？
曾有學者對比卧床24小時與卧床1小時的患者，發現，卧床1小時與卧床24小時的妊娠率和流產率並沒有區別。說明移植後卧床對著床沒有幫助。
有人想是不是卧床不夠久，如果卧床3-5天，卧床的優勢是不是才顯露端倪？
如果有這個想法的姐妹兒一定要說出來，醫羽會義無反顧的糾正你們的「私人偏方」。
也有人研究過移植後靜卧4小時與移植後卧床3-5天，發現兩者在著床率、流產率、宮外孕的發生率上並沒有什麼卻別。
總結：無論卧床多久，都不會有助於胚胎著床。
還有個殘酷的現實：雖然長期卧床對胚胎著床沒有什麼好處，可是它對身體有很多不良影響呀。
一.心理壓力倍增、子宮血流減
如果在移植後刻意勉強自己改變原來的生活方式，讓自己在床上當睡美人。無形中會有產生壓力，我們的交感自律神經會因此繃緊，產生焦慮、緊張、甚至影響神經內分泌，造成血液循環不好，子宮的血流減少，影響著床。
二.便秘、下肢靜脈栓塞
長期卧床的人由於腸胃排空減慢、導致消化功能差，容易造成便秘，血液循環減慢、下肢靜脈血迴流緩慢，還會導致下肢靜脈栓塞。
三.精神、身體狀態不佳
調查發現，每天的睡眠時間在7—8小時的人，身體最為健康。如果睡太久，反而會覺得頭昏腦漲、無精打采、四肢乏力、記憶力下降。
因此，別再因為小夥伴恰好躺了幾天著床了，就信奉移植後必須久卧的「真理」。就算沒有連續躺著幾天，胚胎依然還是會著床。
移植後應該怎麼辦？
其實移植後的生活狀態很簡單，就是「避免勞累，照常生活」。在避免勞累的前提下保持正常的生活狀態，適當的活動和體育鍛煉有助於分散注意力，保持良好的身體和精神狀態。
綜上總結：
1、站立、行走、坐飛機都不會使胚胎滑落出子宮腔；
2、無論卧床多久，都不會有助於胚胎著床；
3、久卧不但無益，還有諸多不良反應；
4、移植後應在不勞累的前提下照常生活。
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