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心理學:如何提升自己的執行力?關鍵是做好這四點!

世界上沒有完全相同的兩片樹葉,而人也一樣,不管外貌有多麼的相似,性格也會有所差異。有的人做事果斷勇敢,有的人卻瞻前顧後,猶豫不決......而對於一些缺乏果斷的執行力的性格,我們應該怎樣做才能提升自己的執行力呢?

一、改變對事情的態度

如果你想有效的提升自己的執行力,你首先並且最重要的就是改變自己對待這件事情的態度。你的執行力不高的原因多半是由於這件事情並非是你自己內心想做的,做事時存在敷衍,所以根本就激不起你內心對於目標實現的慾望。因此,如果想提升自己的執行力,你必須要明白做這件事情的目的以及收穫,只要是你自己真心覺得需要的,你就會盡心儘力的去完成去實現,執行力也會提高。

二、對目標適當縮小

在實現目標的過程中,你往往會出現拖延的情況,而原因並不是你懶。可能是你把目標定的過於遠大,需要很長一段時間才能夠有可能實現它,所以你的心裡其實也覺得這個目標難度有些大,從而沒有足夠強大的力量和內心去執行它。所以,不如把目標定的小一點,每天向前走一走,自己也會有所信心,慢慢的執行力也就提高了。

三、反覆提醒自己

你一定有這樣的情況,休息前告訴自己千萬不要看手機,要立馬入睡,然而幾乎每次你都還是會逛會淘寶追會劇才會入睡。你明確知道自己需要應該做什麼事情,卻總是一拖再拖,懶於去實現它。所以,在生活中多在心裡提醒自己,或者做一個簡單的小便簽,時刻提醒自己要做的事情,使自己的目標更加明確,從而提升自己的執行力。

四、堅持不懈的精神

做事不能一鼓作氣完成,總是斷斷續續的情況會導致你的執行力較低。一鼓作氣再而衰三而竭,所以,在完成事情時,你不妨多試試一次性完成,不要總是給自己找借口一定要分好幾個步驟來完成。並不是所有的事情分開來做都能有更好的效果,在開始最熱情洋溢的時候去實現目標,少給自己找懶惰間歇的理由,執行力就會相應得到提高。

理想是最富有魅力的目標。不怕事難,就怕手懶,你要相信,努力必定會有所收穫!

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