跑步-從堅持到熱愛，帶來無與倫比的成就感

我常在深夜跑步，可能你會認為這是一個怪僻，其實不然。我只不過是早上起不了早而已，想著與其在晚上瞎上網瞎發獃的時間，不如用來跑步，這一跑就跑了幾十天。

當我在最近的這些個晚上跑步時，終干想清楚了一個問題：為什麼我能一天天的干這事，其主要原因還因為我是一個喜歡獨處的人，在眾多的運動項目中，操作起來簡便的、只要一個人去完成的，也非跑步莫屬了。不需要與人對抗，也無需有人陪伴，找一條寬廣的馬路可以開始了。想清楚這個問題後，也就極容易解釋了我為什麼可以十來年一直在與日記，將近20年一直愛聽收機音了。

一個人沉靜而又專註地做一件事，有著無與倫比的美妙感覺。

這大概也就是村上春樹先生所說的：

有些人，不以獨處為苦。

我同樣認為如此我也十分認同周國平先生在《把心安頓好》的書中所說：

不會與人相處是一種缺陷，而不會獨處，則是一種災難。非常庚幸的是，我用各種方法避免了這樣的災難。

從前的寫日記、聽收音機都是絕好的獨處方式。而現在的跑步，更是有過之而無不及了。

在沒有開始跑步的時候，已經就讀過村上先生的《當我談跑步時，我談些什麼》這本書，當時認為，村上先生這部作品相對與其它作品來說，並非算是上乘之作，也許這和翩譯本有很大的關係，但不得不說散文的深度與張力以我對他的期待是相差甚遠的。最真實的感受也就是這些文字是真接地氣。他曾經的憂鬱、悲傷的風格蕩然無存。彷彿在這之前，我對他的印象總是停留在《且昕風吟》裡面，我的QQ名一直是用這個書名，也許就是一個說明印象深刻的不二原因。

村上先生作品風格的不斷轉換，也許這本身就是一個作家需具體的一項技能，守著一手活過日子自然是不行的。而這佯的轉變，無實的標準評判是好是壞，用他自己的話來說是：「不存在十全十美的文章，如同不存在徹頭徹的絶望」。

一個才華橫溢的作家有各種寫作風格並不奇，但一個才華橫溢的作家堅持跑步三十年實在是新鮮。這兩件事看起來是不沽邊的，村上先生卻把它們放到了一起，還寫成了一本書。

當我開始跑步時，再來看這本書，竟然就拋開了以文學的標準來衡量所謂文章的好壞，所關注的就是跟隨他的步去感受世界各地的長長短短的跑道。早起的天空的樣子，下雨跑步的感受，美國的馬拉松與德國的馬拉松有什麼不同……越是深讀，便越是覺得跑步與寫作有看一脈相承的關係。同時需要耐力、自律、以及長久的體力。

放下跑步可以鍛煉身體這一最直接的好處不說，更為神奇的是，跑步一樣可以讓人有愉悅的成就感。他寫到一次跑完馬拉松後的情景：「我終於坐在了地面上，用毛巾汗，盡興地喝水。解開跑鞋的鞋帶，在周遭一片蒼忙暮色申，精心地做腳腕舒展運動一一這是一個人的喜悅．體內那彷彿牢固的結扣的東西，正在一點點解開。」那種喜悅和類獻於成感的內心情致，也如同寫完長篇，擱筆，輕吐一口氣。呼。

我也常有這樣的感受，從最初的每晚沿著小區跑一圈累的要人倒，直到現在從三圈到五圈直到更多圈。這樣的長進是一種質的提升。而在這過中，竟有更多的敉獲，在晚上九點去跑的時候，可以遇到剛下班的鄰居，在十點去跑步的時候，聽到各個家裡傳來的電視的聲音、訓小孩的聲音、吵架的聲音，在十一點去跑步的時侯，便可以聽到水溝偶爾的青蛙的叫聲……從末現在最樣的體會到，我生活的這小塊地方，竟是如此的有生活氣息。曾經那麼多天的把時光浪費在看電視上，是件多麼不可原諒的事。而這一切的感知，全是因為跑步而獲得的。

當我昨晚第一次跑了十圈後，竟一個人開心地蹦了回家，這樣的「成就感」像是做了某件大事一樣自豪"。準備把跑步這個事一直進行下去，直到163天，263天，一年或是沒有終止。這樣的計劃，並非是要求自己去堅持什麼，或是達到一些所謂的目標，也不想挑戰任何人，只是瞬間覺得，是一種因熱愛而迸發的力量。

我們看起來總有那麼多的事要做，每天都在無數事無數人中淹沒了，活生生的扼殺了想做的事，回過頭來，依舊重複昨日哼哼哈哈，握手微笑，勞頓蒼忙，空虛熱鬧。

所以，獨自去做點什麼吧。

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