釋放負面情緒，告別抑鬱、煩惱，清理身心 || 情緒冥想

健身 06-04

NO.11

冥想11

Carrie 老師

瑜伽療法的四大支柱是醫生，藥物，治療師和病人。根據瑜伽的世界觀，聖哲帕坦珈利是醫生，體式是藥物，瑜伽導師是治療師，學生則是病人。向病人推薦體式時要根據他們的患病情況，生理及心理狀況。這是一項必須謹慎從事的工作。如果醫生的診斷錯誤或者藥量不合適，治療對於病人而言實際上是一種傷害。同樣，體式若無法適應個人的需要則會反過來傷及健康。你應該謹慎小心地遵循我所建議的體式流程。